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6000年前から美と健康の食べ物として珍重されたごま。金と同じ価値とされたごまを手軽に摂れる時代、利用しない手はありませんよね!
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今回は健康にいいとよく言われているゴマの栄養について解説します。 ゴマは体に良いですがカロリーが高いので毎日少し食べて健康効果を発揮して ...
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病気の大きな原因は「酸化」と「糖化」】 考案者は東京大学医学部附属病院の小児科に勤務する医師・伊藤明子先生。 「予防医学」をテーマに、「病気に ...
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今回はゴマの栄養を1分で解説します。 このチャンネルの内容をまとめたブログを開設しています。是非遊びに来てください!