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ゴルフボディの作り方 〜シニア向け向け〜 ラウンド後のクールダウン🏌️♂ 40秒間伸ばしていきましょう。 ラウンドや練習後、就寝前などにオススメ ...
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ゴルフボディの作り方 日本ゴルフ史上初のオリンピックメダル獲得🏌️♀稲見萌寧選手、 メダル獲得おめでとうございます✨ 〜シニア向け〜
#ゴルフボディの作り方 . 「デッドバグ」 全てのゴルファーがやるべき体幹トレーニングといえ ばこのエクササイズです コアの安定性、反り腰の改善、腰痛 ...
#ゴルフボディの作り方 「スティッククランチ」 (撮り貯めていた動画を使用しています) . ゴルフクラブなど棒を持ち息を吐きながらカラダを丸 くして ...
「オブリーククランチ」 . こちらも腹斜筋を鍛えるのに非常に効果があります! 1両膝を横に倒し 2手は胸の前(または頭の後ろ) 3両肩を持ち上げる 肋骨を ...
16 likes, 0 comments - total_golf_fitness на April 25, 2020: "… #ゴルフボディの作り方#おうちでTGF . 「ヒップリフト」 . 谷崎トレーナーからは ...
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る肋骨を閉じる種目になります。 1四つ這いになる 2手に体重をかけるように前に 3床を押して背中を丸くする 4鼻から息を吸い背中を膨らませる 5口から息を ...
ゴルフボディの作り方#おうちでTGF . 「ストークターン」 . 捧トレーナーからはゴルフに必要な分離のトレーニングです! 練習場に行けなくても良い ...
トータルゴルフフィットネスの体験のお申し込みはこちらから】 https://bit.ly/3rPIq4O ...
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上達するためのゴルフレッスンであなたのゴルフを変える! 竹内雄一郎プロによる初心者から上級者まで必見の飛距離アップからミスショット修正、状況 ...
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... golf/srixon/zstar2021/ #飛距離アップ#スイング安定#シックスパッドホームジムゴルフ好きのためのコミュニティ⭐︎ 「Daichiゴルフ応援団 ...
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16 likes, 0 comments - total_golf_fitnessApril 25, 2020 on : "… #ゴルフボディの作り方#おうちでTGF . 「ヒップリフト」 .
トータルゴルフフィットネス 公式YouTubeチャンネルです。 今回はストレッチポールの使い方をご紹介。 ラウンドの前後はもちろん肩こり解消にも最適 ...
トータルゴルフフィットネスオフィシャルYoutubeチャンネルです。今回は反動を使い効率よく身体が使えるようにするための腹筋トレーニングです。
公式LINEアカウントhttps://line.me/R/ti/p/@terayougolfstudio @terayougolfstudio 【名称】 TERA -YOU -GOLF-STUDIO 【日時】 2022年3月12日 ...
YouTube-ゴルフレッスン動画 Tera-You-Golf
構えるときの説明
上半身のポイント
エンディング
ゴルフスイングが窮屈でうまくスイング出来ない…そんなゴルファーは筋膜を剥がすトレーニングを取り入れてみましょう!普段動かしていない広背筋の ...
YouTube-GOLFavo ゴルファボ
オープニング
脇の下の筋膜を剥がす
チャンネル登録はこちらから https://www.youtube.com/user/TotalGolfFitnessCH/featured ⛳TotalGolfFitness HP (公式ホームページ) ...
捻転差を強くするためのトレーニングはこちら→https://youtu.be/3IZn_XisebU 体幹が強くなるとスイング出力が上がるだけでなく、体の軸がブレにくく ...
ゴルフリー【ゴルセオフリーダム】 チャンネル登録はコチラ! https://youtube.com/channel/UC2x6FdMkMue1PyaA-oHqayg ゴルセオTV ☆チャンネル登録は ...
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トップの位置を自分で作るとどうなる?
どうしても違和感だらけな場合は
ボディーターンで球は高い?