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今回は、100均でゲットできる「ゴルフボール」を使ったむくみ改善マッサージをご紹介します! 第二回目は「足裏の凝り」編 毎日パンプスやヒールを ...
YouTube-with
部位別・スポーツ別の巻き方、コンディショニング動画が見れる『NITREATサポート』のアプリもお試し ...
YouTube-Nitoms,Inc.(ニトムズ)
足底筋の疲れを解消するために、ゴルフボールで足底筋のマッサージを行うと、疲労感は軽減されます。足底のアーチの低下があるかたや外反母趾の方に ...
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サンフレッチェ広島グッズ紹介企画!第2弾】 松本大弥選手が『#おうち時間』で使えそうなサンフレッチェグッズを紹介する企画【サンフレッチェ広島 ...
YouTube-サンフレッチェ広島 l SANFRECCE HIROSHIMA
今回は久しぶりの足裏ほぐし動画です! 両足を動画の中でしっかりほぐしますので、ぜひ一緒にやってみてください! 今回の足裏ほぐしはテニスボールを ...
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むくみや身体の重心、そして姿勢改善にも効果的なセルフケアストレッチ方です。 是非実践して頂き、効果を実感してみてください!
YouTube-Positive Link Online Studio
体脂肪率3%以下で、体脂肪計でエラーを出したことがあるボディビル(フィジーク)元日本チャンピオンの 久野礼子 (くの あやこ)がお教えする、 ...
YouTube-久野礼子の筋肉アップ脂肪ダウン
生涯ゴルフを楽しむ為、ゴルフ上達に役立つストレッチ&トレーニングを紹介するTVです。今より『10年後の自分がより健康で動く身体であり続ける』が ...
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ゴルフボールや青竹踏みで足裏に感覚情報を入力すると、力がどこに作用するかわかるようになり、バランス安定、歩行改善につながります。
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今回は久しぶりのボールを使った足裏ほぐし、そして足裏強化の動画です! 私は足裏ほぐし用にテニスボール、足裏強化用にゴルフボールを用意しました ...
足の疲れをとる方法 ボールで足裏マッサージWellness To Go by Arisaはおうちで簡単にできるヨガや瞑想、毎日をHappyに過ごすTipsをシェアしている ...
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足のハリや疲れが気になる方へ老廃物を撃退!足裏ゴルフボールケア冷えやむくみにも効果的ですよ♪ 詳しい解説はこちら↓ ...
YouTube-ツヅキトモエ【カラダ改善】
ゴルフボールで足裏の歪み取り!むくみ改善、美脚効果、外反母趾予防いいことづくし✨. 1.1K views · 2 years ago #足裏 #マッサージ #フィジック
YouTube-ココカラフィット
むくみ解消 #ながらストレッチ #シックスパッド=おうち時間が長い今、足のストレッチが大切!!= ☆足と歩行の診療所の院長吉原が伝授☆ ↓今回の動画 ...
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