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今回のテーマ発表
「じゃんけんドリブル」はドリブルが自然と上手くなる。サッカーを始めたばかりでどんな練習をすればいいかわからない人におすすめ
概要 サッカーを始めたばかりのころはとにかく楽しむことが大事
やり方① じゃんけんで負けた方は、勝った方の周りをぐるっと走る。この時ボールは持たない
ポイント① 自由に走るだけでなく、サイドステップやスキップ、バックステップも織り交ぜる
やり方② ボールを持ってやってみる。最初はゆっくりでOK
ポイント② ボールを運ぶドリブルが大事。ボールに当てる力を加減しながら一周する
トレーニング実践
まとめ