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基礎体力の向上と下半身を中心に鍛えられる「ジャンピングスクワット（ジャンプスクワット）」。人気の筋トレ「スクワット」を応用したトレーニング ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2020/10/22【筋トレ】より効果的に下半身を鍛えることができるジャンピングスクワット. 159K views · 4 years ago ...more ...
YouTube-山本義徳 筋トレ大学 - VALX
2019/08/26踏んで両腕の反動も使いながらジャンプ。着地と同時に深くしゃがみ、再びジャンプ。 #筋トレ #トレーニング #ターザン #Tarzan #大臀筋 #大腿四頭筋 ...
YouTube-Tarzan
2020/07/01下半身を中心に鍛えることができる「ジャンピングスクワット」。定番の筋トレ「スクワット」の応用です。飛び跳ねる動作が加わることで、より負荷の ...
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2021/05/24Share your videos with friends, family, and the world.
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2023/09/26自宅でできるストレッチ④〜ジャンプスクワット〜. 7.4K views · 4 years ago ...more. 広島東洋カープ公式. 76.4K.
YouTube-広島東洋カープ公式
2020/04/22自己紹介日本でプロになれず、サッカー選手になる夢を叶えるため、タイに挑戦して今シーズン11年目になります。 今ではタイリーグの2部から1部に9 ...
YouTube-馬場悠企 YUKI BAMBA
2022/10/13ジャンピングスクワットのバリエーション動画飲んでいるホエイプロテインiframe style="width:120px;height:240px;" marginwidth="0" ...
YouTube-Fight Muscle Channel
2019/08/05Slope運営事務局がお奨めするアイテム！】 https://amzn.to/3PNP9GG ...
YouTube-Slope〜筋トレチャンネル〜
2020/03/30『10日で1kg痩せるダイエット』LINE講座□□ 「健康と痩身」の両方を手にしてみたい方は無料登録してみてくださいね！
YouTube-トバにしフィットネス
2017/07/041日のトレーニング(一部省略) ーーーストリートワークアウトに関する情報ーーー▶︎【2日間お試し無料オンラインコース動画見放題】 30本以上の ...
YouTube-KAMUI PARK カムイパーク
2022/01/08基礎体力アップにオススメの筋トレ「スクワットジャンプ」。しゃがんだ状態からのジャンプを繰り返すトレーニングです。 運動不足の人でも短期間で ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2020/10/28... ジャンピングスクワット【5分動画】. 1.9K views · 3 years ago ＃スクワット ＃チャレンジ ＃ジャンピングスクワット ...more. Osaka Karate TV ...
YouTube-大阪空手TV
2021/01/19これは辛くてしんどいですが筋肉痛がめちゃめちゃきます。。。 【Twitter】 シュガさん。 https://twitter.com/cammySuger?s=09 【Instagram】 シュガ ...
YouTube-シュガさんの自転車生活。-Sugar bicycle life.-
2020/12/30DOWNLOAD THE APP: https://itunes.apple.com/us/app/strong-runner-app-for-running/id555936805?ls=1&mt=8 できるだけ高くジャンプします。
YouTube-Strong Runner
2012/10/15Share your videos with friends, family, and the world.
YouTube-気力！体力！歩行力！ 平岡メソッド
2022/12/20Share your videos with friends, family, and the world.
YouTube-Kouichirou Yoshida
2013/06/14バーベルを担いだ状態で、スクワットジャンプを行います。股関節の伸展パワーを使って高く跳び上がります。キャッチも、臀部を使って受け止めること ...
YouTube-SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
2021/11/30ジャンプスクワットは、筋力、パワー、持久力、瞬発力を強化することで、全体的なフィットネスの向上に役立ちます。 このエクササイズをトレーニング ...
今回は「スプリットジャンプ」の正しいやり方をご紹介。主に下半身の筋肉を鍛えるトレーニングです。最後までやりきって、お尻と太ももを鍛えていきま ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2021/11/26