動画検索
関連広告
検索結果
... しながら改善エクササイズを実施しました。 【0:00:00】開会挨拶【0:01:03】スポーツ庁 室伏 広治長官 挨拶【0:05:09】早稲田大学 スポーツ科学学術院 ...
YouTube-スポーツ庁
2023/08/21... 運動後、お風呂上りなど身体が温まっているとき【オススメ動画】 ○筋トレ後のストレッチ｜全身のクールダウンhttps://youtu.be/NxNv5HLjs3I ○運動後 ...
YouTube-GronG グロング
2023/05/20動画の見どころ1/11枚目 はじめに
動画の見どころ2/11枚目 首のストレッチ①（胸鎖乳突筋・斜角筋・頭板状筋・肩甲挙筋など）
動画の見どころ3/11枚目 手首のストレッチ（尺側手根屈筋・橈側手根屈筋・長掌筋・橈側手根伸筋・総指伸筋・尺側手根伸筋など）
動画の見どころ4/11枚目 腰のストレッチ（脊柱起立筋）
動画の見どころ5/11枚目 おしりのストレッチ（大殿筋・中殿筋など）
動画の見どころ6/11枚目 体側のストレッチ（広背筋・前鋸筋・腹斜筋など）
動画の見どころ7/11枚目 背中とお腹のストレッチ（脊柱起立筋・腹直筋など）
動画の見どころ8/11枚目 背中とわきの下のストレッチ（広背筋・多裂筋など）
動画の見どころ9/11枚目 肩のストレッチ（三角筋・上腕二頭筋）
動画の見どころ10/11枚目 首のストレッチ②（胸鎖乳突筋・斜角筋・頭板状筋・肩甲挙筋など）
動画の見どころ11/11枚目 深呼吸
... やお友達限定動画をLINEで配信中！ 笹川ひろひでとつながる▶️ https://lin.ee/wq4RUPP オンラインカルチャーセンター『関節ケア ... 改善する方法をお伝えし ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
1か月前... します。 （怪我や病気をされてる方は医師の判断を得てから行ってください。改善 ... エクササイズ（クールダウンのストレッチ ... ケア指導管理士店名 ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2023/06/27老化防止のための血行を促進させる簡単ストレッチご紹介します血行促進 簡単 ストレッチが全身の血流をアップさせて体の不調を内側から変えていきます ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2024/02/10今回は、パーキンソン病 毎朝の全身ストレッチをご紹介します。 パーキンソン病で身体が動かしにくくなると筋肉や関節が固くなりやすいです。
YouTube-ヘルスケア治療院
2024/02/09僕とLINEでつながりませんか？】 YouTubeでは話せない笹川ひろひでの裏側やお友達限定動画をLINEで配信中！ 笹川ひろひでとつながる▶️ ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2024/03/13【側弯症】背骨の歪みをお家で解消！そくわん症を改善するゆらゆらストレッチ ... 側弯症の治しかた メカニズムと運動療法 ... 側弯症の本当の治し方【 ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
2023/02/18... や足に怪我を抱えている方は主治医の判断を受けて下さい。一万歩並みか感じ方には個人差があります） チャプター（目次） 0:00 準備体操のストレッチ9 ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2022/09/10【論文×トレーニング】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG/やればやるほど筋肉がつく/追い込みすぎると筋肥大しない/数日休んだら筋肉が落ちたはウソ ...
YouTube-PIVOT 公式チャンネル
1か月前... 運動9:10 腰痛改善ストレッチ16:28 膝 ... や浮腫み、心臓病などリスクが高くなります。 ... 運動は怪我や病気をされてる方は医師の判断を得 ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2022/11/17... 改善できます。 （怪我や病気がないことを前提とした運動になっています。） チャプター（目次） 0:00 オープニング0:59 大腿四頭筋のストレッチと筋 ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2022/01/21... や病気をされてる方は医師の判断を得てから行ってください。改善には個人差があります。） チャプター（目次） 0:00 オープニング1:00 運動が適して ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2023/09/14... しやすくする運動をご紹介致します。 （怪我や病気をされてる方は医師の判断を得てから行ってください。改善 ... ケア指導管理士店名： ... 強張り予防の ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2022/11/30... ケア指導管理士店名：認知症と転倒予防教室フラミンゴ東京都大田区仲六郷2−28−14ミヤタビル1F 最寄えき：京急線雑色駅コメント：病院や訪問 ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2020/12/2413:43 · Go to channel · 外反母趾の治し方を探している人向けのセルフ整体：自分でできる運動とストレッチ. 足と歩きのあしすとチャンネル•158K views.
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2024/02/21... しない方法 股関節痛を改善し ... ケアサロン』はこちら▶️ https ... 【股関節 ストレッチ】股関節の老化防止 痛み 違和感 立ち上がる時や ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2024/01/19... てる方は医師の判断を得てから行ってください。改善や向上には個人差があります。） チャプター（目次） 0:00 オープニング0:20 腸腰筋の説明1:45 運動 ...
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
2024/02/22ガチガチになっている所を揉んだり筋肉を伸ばすためにストレッチしていませんか？ ストレッチ マッサージだけで解消しない ... 改善する方法をお伝えしてい ...
YouTube-関節トレーニング 笹川ひろひで
2023/09/23「あさイチ」はNHKプラスで同時・見逃し配信をしています！ https://www.nhk.jp/p/asaichi/ts/KV93JMQRY8/plus/?cid=dchk-yt-2304-182 ストレッチ、 ...
YouTube-NHK
2023/04/25