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https://m.youtube.com/watch?v=mcL2kzx2UoQ

Scot.Inc ストレッチスラブシリーズ - YouTube

Scot.Inc ストレッチスラブシリーズ - YouTube

0001 Scot.Inc ジップスリムストレッチジャケット0002 Scot.Inc ジップスリムストレッチパンツ0003 Scot.Inc ジップストレッチジョガーパンツ0011 ...

YouTube-CHUSAN

2022/09/09
https://m.youtube.com/watch?v=hS_BRoS5euw

[10 Min Every Day] How To Do Middle Split In 2 Weeks # 510 - YouTube

[10 Min Every Day] How To Do Middle Split In 2 Weeks # 510 - YouTube

この横の開脚ストレッチを始めて、もうすぐ5ヶ月目になります。現在約5ヶ月かかりましたが、180度近くに脚が開くようになって来ました。

YouTube-B-life

2021/10/10
https://m.youtube.com/watch?v=vEBVtOpTBhw

[10 Minutes] Middle split stretch to improve flexibility. #580 - YouTube

[10 Minutes] Middle split stretch to improve flexibility. #580 - YouTube

2年ほど前は特に左の股関節が痛すぎて途中でギブアップしていました。それからマリコ先生のストレッチやヨガを毎日続けて今では気持ちよく最後まで ...

YouTube-B-life

2022/10/19
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