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一日1分「あること」をするだけで、○幸福感アップ○不安や落ち込みが減る○ストレス耐性が上がる。その「あること」とは『スリー・グッド・ ...
YouTube-心理カウンセラー・ ラッキー
2019/01/16今回は、ポジティブアンバサダーに学ぶ！【ポジティブ心理学講座】の第2段！ 毎日を前向きに過ごすためのポジティブな思考習慣を身に付ける ...
YouTube-自分らしくポジティブに生きるためのわくわく無限大カフェ
2021/04/122度のガンと闘い、寛解しました 今は、3度目のガンの1歩手前で経過観察中です( ¯꒳¯ )b✨ 心が折れそうになる日もあります スリーグッド ...
YouTube-ガンサバイバーつばさチャンネル
2024/02/29407 likes, 39 comments - milk.5996 on June 24, 2021: "#デコ動画 . #スリーグッドシングス をしているmdノートのデコです ちょこちょこっと ...
引用・参考文献成瀬 まゆみ (監訳) (2015). ポジティブ心理学が1冊でわかる本 国書刊行会. https://amzn.to/38fjoBH 宇野カオリ (監訳) (2014).
YouTube-たかの / 心理学YouTuber
2020/07/04#メンタルヘルスクラブ #メンタルヘルス #セルフケア #マインドフルネス #小さな幸せ #小さな幸せ探し #スリーグッドシングス #ストレスケア ...
これをスリーグッドシングスといいます。 不眠症の方にアドバイスしている方法です。 良かったらお試しください。 #スリーグッドシングス · #3つ良い ...
... スリーグッドシングス #手帳術 #ノート術 #書く # ... link/maanotetime ______ #スリーグッドシングス #手帳術 #ノート術 #書く #日記の書き方 ...
YouTube-こころ休める手帳時間
2022/02/15#メンタルヘルス #メンタルヘルスクラブ #心理学 #ポジティブ心理学 #感謝日記 #ジャーナリング #スリーグッドシングス #セルフケア #セルフラブ. more.
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#メンタルトレーナー · #自己肯定感を高める · #毎日よかったさがし · #スリーグッドシングス. more. View all 6 comments · December 13, 2023. ichi.
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