今日から出来るセルフケアのポイントについてお伝えします！現代社会は、ストレス社会と言われています。ストレスと上手に付き合うために「こころの健康」を意識した ...

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新シリーズ？！収録の合間に気になって「セルフケア」について質問してみました。 ・適切な数は1つ？3つ？それとももっとたくさん？ ・セルフケアをきちんと行なって ...

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0:05 （1）はじめに0:34 （2）セルフケアと精神疾患のセルフケア2:56 （3）精神疾患へのセルフケアの効果4:28 （4）精神疾患へのセルフケアの限界6:25 （5）疾患 ...

YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】

すぐに心を落ちつく簡単なセルフケアテクニック不安のまっただ中にいる時、お助けメソッドをご紹介します。 メキシコ大地震の被災者に対して用いられ、それ以降、自然 ...

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もっと気楽にボディケア。 私もつかってます！ドクターエア。 □ご紹介製品はこちら！ ・エクサガンハイパーhttps://www.dr-air.com/jp/ja/products/exagun-hyper/ ...

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はりきゅうルーム岳ついて◇◇◇ 突発性難聴・顔面神経麻痺・喉・花粉症が専門の耳鼻科鍼灸院です。 現在は東京で代々木上原院、大塚院の2店舗を運営しています。

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@DOCTORAIROfficial. Subscribe. 届きにくい背中までらくらくケアできるから助かる。#ルーティン #習慣 #セルフケア #ドクターエア #リフレッシュ. 2. Dislike.

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研修 #メンタルヘルス #セルフケア #ラインケア□橋野由利子https://jairo.co.jp/all-profile/2871/ □講演・研修のご相談は下記ジャイロ総合コンサルティング東京都 ...

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今回は、胸郭出口症候群の方にお勧めのおやすみ前のセルフケアをご紹介します。 胸郭出口とは首と胸の間にある通路です。 首から出た神経は、肋骨と鎖骨の間を ...

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こんにちはデイブです！ 「55才のリアル」は55才ならではのリアルな視点でリアルな家電やガジェットをレビューしているチャンネルです。チャンネルポリシーについては ...

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何処でも出来るセルフケア、ストレッチ動画です！ SUKORAKA すこやかに、ほがらかに。 少しずつの健康習慣を。 オンラインレッスンしています。

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167 likes, 2 comments - mentalhealth.jp on March 22, 2024: "アメリカ人のセルフケア聞いてみた ↓ 彼は身体からメンタルを整えることがあってるみたい - ...".

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すぐに心を落ち着かせるセルフケア法メキシコ地震をはじめとする自然災害の心のケアに用いられ効果的だったと言われているセラピーのテクニック、バタフライハグ。

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手で触って体の冷えをチェック#shorts #冷え性 #セルフケア. 76 views · 9 months ago ...more. Noriko. 1.16K. Subscribe. 0. Share. Save.

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チャプター0:00 OP（股関節が硬いデメリットや症状・全体像） 1:58 股関節が硬いかどうか確認する2つのチェック法3:40 股関節が硬くなる3つの原因6:52 股関節の硬さ ...

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お天気が崩れやすい季節に心と体を労わるセルフケアのお話や、簡単ヘアスタイリング、バルセロナの美味しいコーヒーショップでのひとときなど。 #vlog #セルフケア #雨 ...

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... ケア #ストレッチ #セルフケア #フットマッサージ # ... com #ドクターエア #ボディケア #ストレッチ #セルフケア #フットマッサージ #フェイスライン.

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福井県坂井市内のコミュニティセンターで行われている市民向けの講座を配信！いつでもどこでもご覧いただけます。 今回は、体の関節のゆるみを引き締めて、骨格の位置 ...

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ほうれい線を撃退するセルフケアだよ！是非やってみてねん #fyp #セルフケア #ほうれん線. 24K views · 1 day ago ...more ...

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