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今日から出来るセルフケアのポイントについてお伝えします!現代社会は、ストレス社会と言われています。ストレスと上手に付き合うために「こころの ...
YouTube-新潟県魚沼市公式チャンネル
研修用映像教材『職場のメンタルヘルス対策シリーズ 第1巻 セルフケア 全員編』のサンプル動画です。 【作品情報】 『職場のメンタルヘルス対策 ...
YouTube-株式会社アスパクリエイト
研修 #メンタルヘルス #セルフケア #ラインケア□橋野由利子https://jairo.co.jp/all-profile/2871/ □講演・研修のご相談は下記ジャイロ総合 ...
YouTube-ジャイロ総合コンサルティング 公式YouTubeチャンネル
名古屋市 #メンタルヘルス #セルフケア◇名古屋市こころの絆創膏アプリ~メンタルヘルスケアと相談窓口情報~ 毎日のこころの状態に自分自身で ...
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皆さん、こんにちは! 昨年まで、皆さんの町に出かけて行って市民公開講座を開催していましたが、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、でき ...
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研修用映像教材『職場のメンタルヘルス対策シリーズ 第2巻 セルフケア 新人・若手社員編』のサンプル動画です。 【作品情報】 『職場のメンタルヘルス ...
@DOCTORAIROfficial. Subscribe. 届きにくい背中までらくらくケアできるから助かる。#ルーティン #習慣 #セルフケア #ドクターエア #リフレッシュ. 2.
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今回は、胸郭出口症候群の方にお勧めのおやすみ前のセルフケアをご紹介します。 胸郭出口とは首と胸の間にある通路です。 首から出た神経は、肋骨と ...
YouTube-ヘルスケア治療院
一日の終わりはセルフケアで|伊勢丹スタッフの毎日のこだわり Vol.4 #shorts · ISETAN 伊勢丹 公式チャンネル · 【婦人靴】YourFIT365でピッタリのパンプス ...
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理学療法士 #セルフケア #トレーニング体の動きを分析するプロである理学療法士が監修! スポーツ選手向け、体の動きを変えるトレーニングを配信!
YouTube-【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
運動量 難易度 手軽さ *ヨガ初心者OK! *ヨガマットの準備をお願いします◎ この動画はヨガの効果を最大限に ...
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【カナデと学ぶ】セルフケアとは前編【薬育シリーズ】. 389 views · 1 year ago #セルフケア #シオノギカナデ #薬育 ...more ...
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... ケア #ストレッチ #セルフケア #フットマッサージ # ... com #ドクターエア #ボディケア #ストレッチ #セルフケア #フットマッサージ #フェイスライン.
肩甲骨まで、伸びるアームでらくらくケア□ご紹介製品はこちら! ・エクサガンハンディPRO https://www.dr-air.com/jp/ja/products/exagun-handy-pro/ ...
すぐに心を落ちつく簡単なセルフケアテクニック不安のまっただ中にいる時、お助けメソッドをご紹介します。 メキシコ大地震の被災者に対して用い ...
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おうちでセルフケア。市民ランナーに向けたセルフケアシリーズです。 ランニングとセットで行いたいのが体のケア!! セルフケアの習慣をつけて、 ...
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もっと気楽にボディケア。 私もつかってます!ドクターエア。 □ご紹介製品はこちら!
新しいオンデマンド教材を作成いたしました。 今回は、ダイジェスト版で少しだけご紹介いたします。 メンタルヘルスマネジメントその1:セルフケア ...
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新シリーズ?!収録の合間に気になって「セルフケア」について質問してみました。 ・適切な数は1つ?3つ?それとももっとたくさん?
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セルフケアっていくつが適切・指導のコツ
どうしても3つしないといけない場合は?
【実例】内転筋(足の付け根)が痛かった方