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この春の新講座「はじめてのセルフ・カウンセリング」。 コロナ禍で先のみえない世の中で不安を抱えるすべての方におすすめします。
YouTube-NHK学園 生涯学習通信講座【公式】
「セルフ・カウンセリング」の方法を身につけていれば、対人関係やこころの悩みの問題解決の手がかりを、比較的容易にみつけることができるようになり ...
セルフカウンセリング法について解説しました。この技術はカウンセリングでも多用するため、マスターしておくとカウンセリングもスムーズに受けられ ...
YouTube-こころのケア研究所 心理学解説Ch
みんなネガティブ思考に悩んでいる
ネガティブ思考にもメリットがある
思考は気分に左右される
他人のことなら冷静になれる
セルフカウンセリングの実践法
認知行動療法がお勧め
まとめ
説明しているサイトはこちらですhttps://hallowed-punishment-02a.notion.site/ChatGPT-bbec2ab7c75244d08dff367d7284f32a オンライン自助会に関する ...
YouTube-精神科医がこころの病気を解説するCh
「セルフ・カウンセリング」講座で使用する教材のご紹介. 573 views · 2 years ago ...more. Try YouTube Kids. An app made just for kids.
今日の元ネタブログhttps://nemotohiroyuki.jp/everyday-psychology/40106 (概要) 自分で自分をカウンセリングできたらとっても楽だと思います?
YouTube-カウンセラー根本裕幸の10分聴くだけ心理学
心理カウンセラー/音楽療法家【橋本翔太】による心理メソッドご紹介今すぐ実践できる、セルフカウンセリングの方法をご紹介します。
YouTube-心理カウンセラー【公認心理師】橋本翔太の人生リノベーション!
皆さんこんにちは、臨床心理士の田所俊作です。今回は、前回動画の続編で、頑張りすぎて生きづらい人の原因と自分でできるセルフケア法について解説 ...
生きづらい人は頑張りすぎている
無意識に苦しい信念がある
心の中の「内なる子供」とは
生きづらい人に共通する苦しい信念
ありのままでは生きられずに自分を偽る
①自分史を振り返り信念のきっかけを知る
②信念が必要だった理由を知り共感する
③普段の反応を知りデメリットに気づく
④新たな信念を生み出し新たな行動をとる
変化を焦らず自分を労う習慣をつける
研修を受けたその日からコミュニケーション力が上がったと実感できる、それがコミトレです。 この動画では、セルフ・カウンセリング(R)による ...
YouTube-かわさき市民活動センター 市民活動推進課
メンタルマネジメントスクールチャンネル開設!! https://www.youtube.com/@MentalManagementSchool ○ #LINEで失敗しないコミュ力診断テスト配布中 ...
YouTube-メンタルコーチ平本あきお
... セルフで相談を行うアプローチである,VRセルフカウンセリングを説明する動画。 VR空間で「自分を大切に思ってくれている人」の視点から自らの悩みの ...
YouTube-CAT Lab
日記を書くことはマインドフルネスに通じ、セルフカウンセリングとしての意味を持ちます。頭で考えず思い浮かぶことをただただ書いてみましょう。
YouTube-メンタルヘルス資料室
セルフカウンセリング |視聴数53.2K回。 TikTok (ティックトック) で#セルフカウンセリングの最新動画を視聴しよう。
TikTok-banchanhapian
動画のご視聴ありがとうございます^^ 少しでも動画がお役に立てたらGoodボタンやチャンネル登録お願いします! ▽特別価格でのお試し ...
YouTube-カウンセリングルーム 花ひらく未来 Channel
本日ご紹介した書籍はこちら『マンガで学ぶセルフ・カウンセリング まわせP循環!』 https://tomishobo.com/catalog/ca188.html 面白かった・勉強に ...
YouTube-内科医たけお 心身健康TV (たけお内科クリニック からだと心の診療所)
【心の底から癒される】セルフカウンセリング術3選. 2.3K views · 12 days ago #心理学 ...more. サイトウさんの毎日心理学チャンネル. 47.7K.
YouTube-サイトウさんの毎日心理学チャンネル
答えは自分が意外とわかっているもの。誰かに相談する前に、自分で自分をカウンセリングしてみませんか。ぬいぐるみを使ったセルフカウンセリングの ...
自分で自分をカウンセリングする方法、セルフカウンセリングについて紹介しています。 【目次】 0:00 導入1:37 考えれる状態を作る3:13 状況を整理 ...
YouTube-ジョイカウンセリングチャンネル
+++++++++++++++ こんにちはこしらえごと.Lab主宰の国際薬膳師 増子友紀子です。 自分の大切なものを感じる時間をいつでも作り出せる ...
YouTube-KOSHIRAEGOTO
セルフカウンセリング関係 · 絶対にイライラしない方法7つ|心理学を通して解説 · 感情の起伏が激しい時の対策3つ【心理カウンセラーが解説】 · 他人に ...