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人類最強の走る民族「タラウマラ族」のベアフットランニングから見るワラーチやサンダルで走る方法、歩く方法やウォーキングをするメリットを解説。
YouTube-元帰宅部の本気【The VO2 MAX RUN】
2023/03/18動画の見どころ1/12枚目 【走るために生まれた】人類最強の走る民族タラウマラ族
動画の見どころ2/12枚目 【ベアフットはナンセンス！？】なぜタラウマラ族の走りが再現出来ないのか？
動画の見どころ3/12枚目 僕がベアフットランニングをおすすめする理由
動画の見どころ4/12枚目 【ハーバード大学教授が教える】ベアフットランニングをするべき理由
動画の見どころ5/12枚目 現代版ベアフットランニングのもうひとつのナンセンスさ
動画の見どころ6/12枚目 【多様性こそがカギ】ケガを予防するベアフットランニングの使い方
動画の見どころ7/12枚目 【ある目的って！？】まじめな努力型ランナーにこそベアフットランニングをおすすめする理由
動画の見どころ8/12枚目 「超」具体的なベアフットランニングのやり方
動画の見どころ9/12枚目 【おすすめの最高シューズ】ルナサンダル
動画の見どころ10/12枚目 【秘密道具】ベアフットランニングの楽しみを倍増させる方法
動画の見どころ11/12枚目 【鼻呼吸が大切】知っておくべき具体的なノウハウ
動画の見どころ12/12枚目 まとめ
メキシコ北西部に住むタラフマラ族を訪れ、彼らに備わった並外れた走力の秘密を解き明かせ。
Olympics
2021/05/08世界一走り続ける民～メキシコ・ララムリ～ . メキシコの渓谷深く"走ることで命をつなぐ民"がいる。 人はなぜ走るのか —
YouTube-PJOちゃんねる
2013/12/17... タラウマラ族 #ベアフットサンダル #Venado2.0 #ワラーチ # ... タラウマラ族 #ベアフットサンダル #Venado2.0 #ワラーチ #モーション ...
YouTube-ガチオのランチャン
2021/04/12求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。