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動画のダンベルは以下のリンクからhttps://bit.ly/3IJZkJz ダンベルを使った大胸筋の筋トレ「ダンベルプレス」をご紹介します筋トレ初心者の方や、 ...
YouTube-GronG グロング
2020/06/29両手にダンベルを持ち、頭、背中、お尻をベンチにつけて仰向けになり、両足を床に下ろす。ダンベルを乳首の真横に下ろし、前腕を床と垂直に。
YouTube-Tarzan
2019/12/17ダンベルプレスターゲット：大胸筋、三角筋、上腕三頭筋【ダンベルプレスの正しいやり方】 1. ベンチ台に仰向けに寝転び、胸を張って、肩を落とす。
YouTube-筋トレダンジョン - 3分で学べるトレーニング動画ch
2020/05/20AMAT APPAREL https://www.amat-apparel.com http://www.instagram.com/amat.apparel 銀座築地エリアにパーソナルジムをオープンG.O.GYM↓↓↓ ...
YouTube-GENT Fitness
2021/11/05JINの最新動画をいち早くチェック！チャンネル登録はこちらからhttp://www.youtube.com/channel/UCdV_Sc1tEENX5LOzB-YLiaQ?sub_confirmation=1 ...
YouTube-JIN'S LIFE
2021/04/08Junpei Taguchi Youtube channel - ▽Junpei Taguchi / Instagram https://www.instagram.com/junpei_taguchi ▽J.P.T apparel / Instagram ...
YouTube-Junpei Taguchi / 田口純平
2023/03/10ALLOUT商品はコチラ ▽▽ https://www.amazon.co.jp/stores/page/D1742841-82DD-4FF1-BB5A-D6D66BD392BB?channel=202309yt ▽▽ Instagramでも筋トレ ...
YouTube-森下剛の筋トレHACK【ALLOUT】
2023/01/17【胸トレ】ダンベルプレスのやり方解説！気をつけるポイントはコレだ ... 100kg×2のダンベルプレスを達成した日本人はこちらです(The Japanese who ...
YouTube-今古賀翔【トレーニング科学】
2023/12/06ベンチ台が無くても大胸筋を鍛える事が出来ます。 筋トレプログラム申込はこちら。 http://osaka-lifechange.com/e_shops/index/00297 --- 動画 ...
YouTube-MuscleWatching
2014/08/14シートを45度ほど起こし、両手にダンベルを持って坐り、両足を床に下ろす。ダンベルを乳首の真横に下ろし、前腕を床と垂直にする。前腕の垂直を保った ...
YouTube-Tarzan
2018/09/27Slope運営事務局がお奨めするアイテム！】 https://amzn.to/3PNP9GG ----------------------------------------------------------------------- 今回 ...
YouTube-Slope〜筋トレチャンネル〜
2020/05/23ご視聴頂きありがとうございます！ Q&A動画の中で話した、ダンベルプレスとベンチプレスどっち派ですかという質問に説明を加えて話しております。
YouTube-相澤隼人 / Hayato Aizawa
2021/11/20筋トレ初心者向け胸トレ今回は、ダンベルプレスについてです。 ほんの少しダンベルの角度を変えるだけで、負荷の乗り方が劇的に変わるのでぜひ参考 ...
YouTube-クイックフィット / 筋トレ解説
2023/08/11【筋トレ】肩を痛めず大胸筋上部の盛り上がりをつくるインクラインダンベルプレス解説！ 105K views · 1 year ago #日本橋 #パーソナルトレーニング ...
YouTube-GENT Fitness
2023/01/02前回に続き2週連続で胸のトレーニングを撮りました。 前回ミスしたリベンジとしてダンベルプレス44㎏に挑戦しています。 その後インクラインベンチ ...
YouTube-katochan33
2023/11/26トレーニング歴30年、指導歴28年15年連続大手スポーツクラブで売上1位のパーソナルトレーナーがその方法をお教えします！
YouTube-sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
2020/12/23VALXメンバーズストアOPEN https://valx.jp/l/ytb/valx 2024年1月23日 VALX公式サイトが新しくなりました。 「もっと便利に、もっと楽しく、もっと ...
YouTube-山本義徳 筋トレ大学 - VALX
2023/03/06【パーソナルのご予約はこちら】 https://traininglabo0808.com 【プロフィール】 タロー（トレーニング強化書） 柔道整復師の医療国家資格を持つ ...
YouTube-タロー・トレーニング強化書
2023/09/27中年には中年に合った大胸筋の作り方を考えよう！ 私の著書「はじめての男の自宅筋トレ」はこちらから注文できます！ https://amzn.to/31dLURD 1971年 ...
YouTube-sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
2022/04/29私の著書「はじめての男の自宅筋トレ」はこちらから注文できます！ https://amzn.to/31dLURD 1971年生まれトレーニング歴32年、指導歴30年 15年連続 ...
YouTube-sexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋トレ法
2023/02/09