JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
45日間で15kg痩せた、具体的な体重変化やダイエット生活についてはこちら↓ https://youtu.be/H-2_wIjMH64 100%痩せる方法は、あります。
YouTube-ちゃりとら
ご視聴頂きありがとうございます。 チャンネル登録、高評価よろしくお願いします♡ こんにちは、yumi yummy channelのyumiです。
YouTube-Yumi yummy channel / ゆみやみちゃんねる
ダイエットのメカニズムについて詳しく解説した動画はこちら↓ https://youtu.be/6azso2wT4lQ ○45日間で15kg痩せた、具体的な体重変化やダイエット ...
チャリダーが一日自転車こぐと何kg体重が落ちるのか?!試してみると、まさかこんなに落ちるとは!!想定外の結果に!! ※真似はしないでください。
ロードバイク #グループライド #大阪 #自転車 #ゆるポタ 撮影機材:Insta360 X2 ~・~・~・~・~・~・~~・~・~・~ ☆動画で紹介している商品のURLは↓↓ ...
YouTube-TOKYO WHEELS
tom's cyclingです!夫(TOMI)と嫁(YOPI)でお送りします! 二人共理学療法士という仕事をしており、身体のことは専門になります。
YouTube-tom's cycling
2糖質と脂質について
主観的な運動強度の説明
ロングライドでどれぐらいの消費カロリーがある?
おデブが毎日自転車に乗ってどれだけ痩せられるかチャレンジします! 極端な食事制限はせずに、自転車に毎日最低1時間乗ってどれだけ体重の変化がある ...
YouTube-CHIBASHIN CYCLE
サイクリングで約20kgのダイエットに成功したマツムラが、"脂肪燃焼領域"での1時間サイクリングに挑戦! いったい何Kcal燃やせるのか!
YouTube-GCN Japan
オープニング
検証開始!
脂肪燃焼と心拍数の関係
心拍計がない場合は?
1時間のサイクリングで補給は必要?
開始から55分経過!
結果発表&エンディング
自転車ダイエット!今回は往復20Kほどで難関は急な坂道です. 43 views · 8 ... 自転車はすごく健康的で素敵な趣味ですね!晋さんの引き締まった身体が ...
YouTube-私人の記録動画history
今回は腹筋に効く「エア自転車こぎ」の正しいやり方をご紹介。仰向けで自転車のペダルをこぐ動作で、お腹の筋肉「腹直筋」と、上半身と下半身を ...
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
足が下がると 効果が薄れてしまうので注意
お尻から背中まで、しっかり床につける
一定のペースをキープ
1週間集中動画企画! 日常生活に支障が出ない程度の自転車運動によって、運動不足のお父さんの体重は減るのか? ルールは2つだけ①1日1時間程の自転車 ...
YouTube-UZUの自転車
1/14にスタートした自転車ダイエット企画!3ヶ月の期間がついに満了! 果たしておかだくんは何kg落とすことができたのか…!? 気になる結果は動画で ...
YouTube-FRAME
結果発表
ダイエット前後の変化(ライド)
どうやって痩せたの?
クロスバイクに乗ってダイエットする方法を紹介します#クロスバイク #クロスバイクカスタム ↓私がよく使うネットのECサイト 店舗の在庫も見れるから ...
YouTube-クロスバイク系YouTuberゆう【自転車カスタムの沼】
なにかと自宅にいるのが多い昨今ですが「ちょっと太っちゃった!」なんて方いるんじゃないでしょうか? 今回はそんなお腹周りの脂肪もぶっ飛ばす ...
静かな有酸素運動《トレーニングメニュー》 0:00 トレーニングスタート0:12 ①エア自転車こぎ0:53 ②静かなマウンテンクライマー1:33 ③飛ばない ...
トレーニングスタート
①エア自転車こぎ
②静かなマウンテンクライマー
③飛ばないバーピー
玄米子のInstagramは⬇︎⬇︎ https://www.instagram.com/gen_maiko/ 玄米子のTwitterは⬇︎⬇︎ https://twitter.com/hamari_genmaiko?s=21 ご視聴ありがとう ...
YouTube-どハマリTV
Your browser can't play this video. Learn more.
YouTube-godmountain3411
歩くと膝には体重の3倍の負荷がかかっています! 走るとそれ以上の負荷が… そんな時は、自転車・プールが体重に関係なく有酸素運動が出来ます!
YouTube-そうた流激痩せピラティス
体重110kgのおかだくんがガチダイエットに挑戦!ロードバイクでどれだけやせられるか3ヶ月間本気でチャレンジします!果たして本当に痩せられるのか⁉︎
お仕事の依頼はこちら!! ryusukekaneko35@gmail.com ▽VAAM(amazonアソシエイトリンクです) https://amzn.to/3optWb5 00:00 世界一健康的な ...
YouTube-stradista
世界一健康的なダイエット
①自転車はカロリー消費が高い
②運動不足でも始めやすい
③食べながら痩せられる
まとめ
コツ①ゆっくり運動する
コツ②毎日少しでも運動する
コツ③VAAM
まとめ②