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はちおうじ庭球塾 #ジュニアテニス #テニストレーニング #テニス #アスレティックトレーナー #菅尾アスレティックトレーニングセンター #S.A.T.C ...
YouTube-アスレティックトレーナー&テニスコーチ菅尾祐助
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YouTube-ともやんテニスch
オープニング
①足、膝、股関節を曲げて打ちにいく
②打ち終わったら足を入れ替える
③ネットの高い所を通して深く返す
デモンストレーション&まとめ
テニスのシングルスは深いボールを打つことが大切になってきます。それが浅くなってしまうと相手から攻撃をされやすくなってしまいます。
YouTube-Tennisrise テニス ライズ
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下がらない場合
下がる場合
バックハンドの場合
①長くスイングしてグリップエンドを左側へ
②軽く膝を曲げたところから前へ力を使う
③体を開かずラケットをボールの後ろから斜め上へ
デモンストレーション
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プロとしていま出来ることを! 奥大賢プロの厚いグリップから放たれる重い、キックするボールは受けていて本当にキツかった、、、。
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