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初心者がオリンピックディスタンスを完走するために必要な練習方法や、 意識しておくべきことについて解説します。 Part 1はスイム編。
YouTube-ヒロ / トライアスロン
僕のYouTubeチャンネルについて
どんな人を想定しているか
酸欠について
本番前に一度はオープンウォーターで泳ぐ
足がつかないという恐怖感について
ウェットスーツを着てみよう
バイク攻略の4つのステップ
トライアスロンのタイムで自分は早いのか、遅いのか。 3種目それぞれのレベル判別はなかなか簡単ではないと思います。
タイムの目安を知るメリット
スイムパート タイムとレベルの目安
レベル別 バイクパートのタイム目安
レベル別 トータルタイムの目安
伊勢志摩トライアスロンの話
今回の動画についてトライアスロン中級者の壁とも言われるOD(オリンピックディスタンス)サブ2.5。 苦節6年、僕もついに先日のレースで達成すること ...
動画の目次
バイクを速くするためにやったこと
ランニングでやったこと
泳いで、こいで、走って…3つの種目を1日でこなすトライアスロン。 この過酷なスポーツで日本一に輝いた18歳が愛知にいます。 大学1年生のハードな練習 ...
YouTube-メ〜テレニュース
今回の動画についてODを完走したら、次はステップアップして「ミドルディスタンス」に挑戦してみませんか? 体力だけでなく精神力(メンタル)、装備 ...
スイム1.5キロ、バイク40キロ、ラン10キロの合計51.5キロのコースを舞台に、 福岡市東区志賀島に設けられたトライアスロンコースで開催され ...
YouTube-ももスポ【TNCテレビ西日本】
トライアスロンのスイムでロスをなくす【前方確認】ドリル 指導:名倉和希コーチ(スポーツクラブNAS×Luminaトライアスロンスクール) トライアスロン ...
YouTube-TRIATHLONLUMINA
オープニング
③前方確認ドリル
顔上げ犬かき
片手クロール顔上げ
今回の動画についてミドルディスタンス完走のための4つの戦略、今回の動画はPart.2です。 前回の動画(Part.1)をまだ見ていない方は、ぜひそちらから ...
レース前で補給食を食べる練習をしておく
レースペースについて
4つの戦略まとめ
まとめ
今回の動画について日本国内で開催されているトライアスロン ロングディスタンス大会を紹介します。 実は国内ロングは4レースだけしかありませんが、 ...
2022.04.17 沖縄県石垣島。 ローリングスタートから始まるスイム1.5KM 白い砂浜のビーチから石垣島の蒼く澄んだ海を1000名以上のトライアスリートが ...
YouTube-石垣島SPORTS&EVENT 〜Shimaripa Video〜
画質が悪いです。午前11時頃に気温36度灼熱の大会になりました。 無理せずにペースを落として楽に走ってください。 ※著作権の関係で一部音声が入っ ...
YouTube-トライアスロン八尾監督チャンネル
今回の動画について泳ぐときに身体、特に下半身の沈んでしまって悩んでいる人も多いかと思います。 今回ははそんな問題を解決する「身体を浮かせる」 ...
傳谷英里香のGo for it!トライアスロン-Road to HONOLULU』 #30 心拍数を使ったスイムのサイクルトレーニング○泳ぐ時間+休む時間を決めて連続で ...
YouTube-スポルティーバ
... ディスタンススイム. Rvision62's tweet photo. 海は大荒れでノーサーフの一日 って. 31 0. Share Report Download Image · vC47d5l1QBpHFNO's profile image. 空 ...
Sotwe
毎週金、土曜日の18時に動画アップしてます。 チャンネル登録はこちらhttps://www.youtube.com/channel/UC3YiR8PI--9A7lVc5KNRa-w?sub_confirmation=1 ...
YouTube-SAKI RUN サキラン
今回の動画についてホノルルトライアスロン完走を目指すアスロニアのスクール、ホノトラチャレンジ! 今回はトランジションの基本を学びながら実践し ...
今回の動画についてSUNNY FISHの柳井コーチに、水を捉えるためのスカーリングドリルを教わります! スイムではいかに上手に水を捉えるかのテクニック ...
swimming #水泳 #triathlon 江田佳子プロフィールhttps://www.verdy.club/triathlon/ ⚫︎チアスタ! 〜応援幕よろしくお願いします!
YouTube-江田ちゃんねる
傳谷英里香のGo for it!トライアスロン-Road to HONOLULU』#18 正しいスイムの息継ぎ○水の中で息を出し切り、片目だけを出すようにして空気 ...