NSCAのガイドラインに基づき、様々なエクササイズをポイントとともに公開しています。

YouTube-NSCA Japan

可児店リニューアルオープン記念で新館の二階にフィットネスジムが設立されました！ 見晴らしがとても良いので時間を忘れて運動ができます！

YouTube-株式会社ファミリー販売チャンネル

バイセップカールの正しいやり方／一番よく見かける間違え. 217K views ... 【バイセップカール】こーいう筋トレは腕は細くなりませんよ(笑) 2021年6 ...

YouTube-Kanekin Fitness

【バイセップカール】の使い方とチェックポイントです。これで、モテ腕！？ #バイセップカール #アームカール #腕トレ ＃筋トレ #スイミング #プール ...

YouTube-郡上市総合スポーツセンター

6/30にKADOKAWAより初書籍を出版！「美人はキレイな筋肉でできている」→http://amzn.to/2s8D5FX ダイエットに楽しく成功したい人はMWerコミュニティ ...

YouTube-MuscleWatching

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YouTube-エニタイムフィットネス 大宮南中野店・八潮店

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YouTube-Fits All Gym 24H

ダンベルを使って二の腕を鍛える筋トレ「バイセップカール」。上腕を引き締めてシェイプアップを目指したい人におすすめのトレーニングです。

YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン

バイセップカール使い方基礎編力こぶの筋肉である上腕二頭筋を鍛えることができるマシンです。 イスの高さ、肘の向きや角度、手首などに気をつけて ...

YouTube-齋藤圭輔ワークアウトチャンネル

上腕二頭筋のピークをつくる！ バイセップスカールマシンで実践. 22K views · 3 years ago #鈴木雅 #ボディビル #アームカール ...more. IRONMAN JAPAN.

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SAWAKIGYM代表の澤木一貴さんに、自宅でできる簡単トレーニングを教えてもらうシリーズ。今回はバイセップスカール。 【WEB Magazine VITUP!】

YouTube-VITUP! official

FTS Glide バイセップカール. 237 views · 3 years ago #FTSGlide ...more. Precor Japan Workouts. 1.12K. Subscribe.

YouTube-Precor Japan Workouts

メンズに圧倒的な支持！二の腕（力こぶ）を鍛えるマシンです！太くたくましい腕が欲しい方におススメです ゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。゜。

YouTube-24時間フィットネスジム/ リーン・スタイル名古屋徳重

【筋トレ】バイセップカールで知っておきたいこと. 72K views · 7 years ago ...more. Kanekin Fitness. 444K. Subscribe.

YouTube-Kanekin Fitness

1分で誰でも分かるマシン解説動画です！ マシン：MTSバイセップカール知立店が気になる方はバーチャルツアーでご覧 ...

YouTube-エニタイムフィットネス知立店

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マシン説明#GANZAN#バイセップスカール#トライセプスエクステンション【GANZAN HP】 https://ganzan-fit.com 【GANZAN Instagram】 ...

YouTube-ganzan fit

今回は、ケーブルを使って上腕二頭筋（力こぶ）を鍛えるバイセップスカールの方法を実演・解説します。 ピークを作るのに効果的なトレーニング ...

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SHUA（シュア）のフィットネスマシンで行える、部位別に効くトレーニング方法です。 今回は上腕二頭筋を鍛えるトレーニング方法を紹介します。

YouTube-SHUA ウエイトマシン利用方法

「バイセップスカール（バーベル使用）」の基本動作・フォーム、効果を得られる筋肉を動画でご紹介します。 【やり方】 ・スタートポジション 足を腰 ...

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