バク転と同時にマスターしたい『バク宙』の講座です。1分で練習方法・やり方を説明します。宙返りを独学で練習する前に、必ずアクロバットの基本技 ...

YouTube-ゆーすけのダンス講座

もし簡単にバク宙ができるのならしたいですよね。 今回は誰でも簡単にでもバク宙の練習ができる方法について解説しました！ 補助者無し場所関係なしで ...

YouTube-アクトレブログ

このやり方が1番恐怖心を減らせると思います！！ 一人でも練習できる方法なのでこっそり覚えて周りを驚かせよう！ 僕のトリッキング・アクロバットの ...

YouTube-きよしろーという。

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YouTube-【現役体操選手】シダックス shidaks

バク転とバク宙はつなぎ技なので、セットで覚えておきたいものです。アクロバットの基本技でもありますし、この動画で正しい練習方法を確認しておきま ...

YouTube-ゆーすけのWEBダンススクール

バク宙の練習方法を載せさせていただきました。 バク転ができてからの練習をオススメします。 しっかりと準備運動して怪我なく練習しましょう。

YouTube-ワンリキーチャンネル

バク宙講座になります。バク宙のやり方やテクニックは以前の動画でも解説したのでリンク貼っておきます。こちらの動画は宙返りを補助で覚える例の一つ ...

YouTube-山澤 礼明【筋肉チャンネル】

元シルクドソレイユパフォーマー、現バク転講師石川航大によるバク宙のためのトレーニングです！ これをマスターすればより美しく高い宙返りに近づけ ...

YouTube-谷俊太朗【バク転パーソナル教室】

外出自粛が続く最近ですが、そんな中でもアクロバットの練習がしたいですよね。今回は家の中でもバク宙の練習をする方法について解説しました！

YouTube-テラ

バク転～宙返り。 【ポイント】 ○ジャンプ時に腕もしっかり振る○手を着いた時に体は倒立近くで押し返す○「胸を含んで」体を起こし、次の宙返りに ...

YouTube-やまうら体操クラブ【株式会社やまうらスポーツクラブ】

トランポリンパークジャングルジムの2号店『ジャングルジム札幌店』が5月2日（火）にグランドオープンしたよ！ みんな遊びに来てねー！

YouTube-トランポリン系ゆーた

スタン宙出来たら意外といけるレッスン予約はこちら！（担当時間に注意） https://doublexdouble.jimdofree.com twitter ...

YouTube-きよしろーという。

その他のアクロバット動画↓↓↓ 【逆立ち講座】誰でも止まれる！逆立ちやり方！ https://www.youtube.com/watch?v=3sfK9wXG2G4 【バク転講座】一日で ...

YouTube-きょんくま

ロンダートバク転宙返りの高さをだすために意識してる所をまとめて動画にしました。 高さをだしたいがやり方がわからない方が見ていただけたら嬉しい ...

YouTube-ワンリキーチャンネル

お家で【バク宙練習風景】撮影してみたよッ！小学1年生の努力はいかに…#バク宙#こども #体操 #自宅トレーニング. 1.8K views · 1 year ago ...more ...

YouTube-親子体操チャンネル

NPO法人リナシャンテでは子ども達の成長に合わせて楽しく身体を動かして達成感が持てる体育指導を行っています。 今回はロンダートから後方宙返りの ...

YouTube-NPO法人リナシャンテ

平岩優奈チャンネルはこちら @hiraiwa_yuna こうたろうの個人チャンネルはこちら@koutarou_takasu 【お仕事のご相談はコチラ！】

YouTube-【現役体操選手】シダックス shidaks

動画は毎週火曜・土曜にshorts動画、毎週木曜・日曜に通常動画を更新してます。 ○簡単なトランポリン超基礎技講座○ ...

YouTube-トランポリン系ゆーた

今回はバク宙ができるまで終われませんッ！動画にチャレンジです！小学校2年生のひなさん！成功なるか⁉️皆さん応援よろしくお願い致します 【親子 ...

YouTube-親子体操チャンネル

伊原六花 #バク宙 #チャレンジ前回、バク転企画が惜しくもクリアならずでしたが、更なるミッションを加えた新企画！ 今回はゲットエアさんにお邪魔し ...

YouTube-伊原六花のSTEP & GO