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2021/09/14下半身の血行を促すヨガ「あお向けの合せきのポーズ（スプタ・バッダ・コーナ・アーサナ）」. 3.1K views · 5 years ago ...more ...
YouTube-ルトロン - おでかけ動画メディア
2018/09/25... likes, 1 comments - aoi.enyogini_yoga on April 25, 2024: "バッダコーナアーサナ ... #バッダコーナアーサナ · #ヨガポーズ · #ヨガ講師 · #ヨガ動画 · # ...
#バッダコーナアーサナ · #ヨガポーズ · #ヨガ講師 · #ヨガ動画 · #オンラインヨガ · #ヨガ好きな人と繋がりたい · #インサイトジャーニー · #ストレッチ.
16 likes, 0 comments - tomokono._yoga on May 7, 2024: ". #バッダコーナアーサナ #baddhakonasana 足裏を合わせ両膝を開きます。
YOGA Dictionary ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ YOGAの基本でもある吉祥前屈のポーズ腰痛、便秘、不眠症、生理痛などに効果的と言われています！
YouTube-アプロアカデミー
2022/01/21バッダコーナアーサナで膝がつかない、というときに何をしたら良いのか動画 ... #バッダコーナアーサナ · #ヨガポーズ · #ヨガ講師 · #ヨガ動画 · # ...
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. #バッダコーナアーサナ #baddhakonasana 足裏を合わせ両膝を開きます。 息を吐きながら背中側を伸ばして前屈します。 #セルフプラクティス ...
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バッダパドマアーサナの解説動画このポーズに限らず応用できる解説動画です腕は使い方で長さが変わると思います！ 苦手なかたも是非チャレンジして ...
YouTube-E-YOGA
2021/01/04ー目次ー0:00 ：ハーフハヌマーンサナを深めるためのポイントについて説明します。 1:01：ポイント①太ももの裏側の柔軟性1:25：ポイント②背中や腰の ...
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2022/03/29全国ワークショップ情報→https://rsy-yoga.com/ 今ならRSYオンラインヨガ受け放題「2週間無料トライアル」実施中！
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2023/02/12全国ワークショップ情報→https://rsy-yoga.com/ 今ならRSYオンラインヨガ受け放題「2週間無料トライアル」実施中！
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2020/12/04仰向けになり、膝を曲げて、膝を左右に開いて足の裏を合わせるヨガポーズ。消化不良を解消し、血圧を整えてくれます。 便秘解消ヨガ 詳細 ...
YouTube-ichijikuseiyaku
2019/04/04今回の動画はプールヴォッターナーサナです。身体の前側全体のストレッチ！力任せに行うと腰や肩に負担がかかるポーズなので、ポイントを確認してみま ...
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2022/02/19