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12分間のバランストレーニングです! 【種目】 ①スケーターランジ②スケーターランジ(反対の脚) ③スケーターホップ④シングルレッグデッドリフト⑤ ...
YouTube-CALISLIFE自重トレ
世界で活躍するJrアスリート育成を応援する「To be Stronger」 このシリーズではプロが実践するトレーニングからジュニアアスリート向けの ...
YouTube-To be Stronger Powered by SENOBIRU
オープニング
SINGLE LEG BALANCE シングルレッグバランス
SKATER LUNGES スケーターランジ
SINGLE LEG DEADLIFT シングルレッグデットリフト
SKATER HOPS スケーターホップ
AIRBORNE LUNGE エアボーンランジ
AIR SQUAT KNEE RAISE エアスクワットニーレイズ
エンディング
1日5分!動画を見ながら1人でトレーニングできます! バランス能力はどのスポーツでも必須能力です! 無理なく毎日継続できるように5分の動画に ...
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【整備工具のストレート】 ウェイトの剥がし、密着打ち付け、取り外し、打ち込み、クリップの隙間調整の5種類の作業が1本でできる”バランスウェイト ...
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ガクトレがサッカー選手のために作ったプロテインの購入はこちらhttp://allinone-protein.jp/ ○足を速くする無料15分トレーニングはLINEを追加→ ...
YouTube-【ガクトレ】GAKU サッカー専門のトレーナー
ホイールバランスが調整されていない状態を知らない方って意外と多いのかも、体験した方もそれがホイールバランスが悪い状態と気付いていない方も居る ...
YouTube-マッキーG3のアタの車は元気かな
今回は、タイヤ交換時にいつも残っているバランスウエイトの糊あとについて糊を除去する動画とともに一般ユーザーは気が付かない糊あとの動画になり ...
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