動画検索
関連広告
検索結果
いつもご視聴頂き、誠にありがとうございます。 この動画が良かったと思って貰えたら高評価ボタンをポチッとお願いします。また身体の事でこんな事が ...
YouTube-NAOKI SUGI
2021/06/17Pilates Reformer Exercise: Coordination | Pilates Anytime. Pilates Anytime•9.8K views · 19:57 · Go to channel · ピラティスリフォーマーの ...
YouTube-NAOKI SUGI
2021/06/15MOHIPILATES公式LINEはじめました！ 友だち追加はこちら⏩ https://lin.ee/8FxAOH6 ▷体験レッスンのご予約▷養成コースに関する質問・申込み▷LINE ...
YouTube-モヒピラティス・働き方の悩みを解消するスタジオ / MOHIPILATES
2023/06/15... pilates-bb.com/index.html □ ... ピラティス#リフォーマー#マシンピラティス#エクササイズ.
YouTube-NAOKI SUGI
2019/12/24ハワイ在住のピラティスインストラクターSaoriです。 ハワイのオアフ島ホノルルで日本人マシンピラティスインストラクターとして活動しています。
YouTube-Pilates in Hawaii 〜 ハワイ在住ピラティスインストラクターSaori
2023/05/20姿勢改善専門スタジオBe-Style ホームページhttps://www.be-style2014.com レッスン体験はこちらhttps://be-style2014.com/lp/nekoze.html ...
YouTube-チャンネル姿勢改善専門スタジオBe-Style
2023/08/20女性に人気のピラティス！今回はリフォーマーを使って美脚・脚痩せになりたい女性に必見の初心者～中級者向けエクササイズです。リフォーマーを使って ...
YouTube-アトリエSJ・明石ピラティス
2023/05/20pilates-enjoy ピラティスマシンリフォーマーを使ったエクササイズお尻の強化と腿前のストレッチ☺ 背骨を動かして姿勢改善、猫背も解消！
YouTube-ピラティスで遊ぼうチャンネル
2024/03/06女性に人気のピラティス！今回もリフォーマーを使って腹筋を効果的に高めるためにマシンピラティスのレッスン内容をご紹介致します。
YouTube-アトリエSJ・明石ピラティス
2023/02/21... pilates-bb.com/ ◇会員様インタビュー動画https://youtu.be/FJFwyjveupU ... 【ピラティスリフォーマー】10分ルーティン！気持ちよくストレッチしま ...
YouTube-ピラティススタジオB＆B
2023/05/22【ピラティス】リフォーマーを使って股関節を動かして美脚・脚痩せ！初心者～中級者向けエクササイズ！（フットワーク・フロッグ・ローオブリーク ...
YouTube-佐藤 優里亜
2019/12/20今回はピラティスマシンのタワーという器具を使って腹筋を鍛えるエクササイズです。深呼吸しながらゆっくりと腹筋を動かして負荷をかけて鍛えていきま ...
YouTube-アトリエSJ・明石ピラティス
2023/10/06今回はリフォーマーを使って腹筋を効果的に鍛えるエクササイズを3種目行っていきます！体幹を鍛えたり、背骨を動かしたり様々な動きを加えて腹筋を ...
YouTube-アトリエSJ・明石ピラティス
2023/06/25今回はピラティスマシンのタワーという器具を使って背骨を動かしていくストレッチ＆コンディショニングエクササイズです。深呼吸しながらしっかりと ...
YouTube-アトリエSJ・明石ピラティス
2023/10/04... pilates-bb.com/ ◇会員様インタビュー動画https://youtu.be/jd8ncNKU8A8 ... 6:19. Go to channel · 【ピラティス】リフォーマーを使った腰痛予防の ...
YouTube-ピラティススタジオB＆B
2021/09/06動画の見どころ1/12枚目 オープニング
動画の見どころ2/12枚目 レッグローワーズ (Leg Lowers)
動画の見どころ3/12枚目 レッグサークルズ (Leg Circles)
動画の見どころ4/12枚目 フロッグ (Frog)
動画の見どころ5/12枚目 ストマックマッサージフラットバック (Stomach Massage Flatback)
動画の見どころ6/12枚目 ストマックマッサージフラットバック シングルレッグ (Stomach Massage Flatback Singleleg)
動画の見どころ7/12枚目 ダウンストレッチ (Down Stretch)
動画の見どころ8/12枚目 コントロールフロント (Control Front)
動画の見どころ9/12枚目 イヴズランジストレッチ (Eve’s Lunge Stretch)
動画の見どころ10/12枚目 イヴズランジ (Eve’s Lunge)
動画の見どころ11/12枚目 イヴズランジステロイド (Eve’s Lunge Steroid)
動画の見どころ12/12枚目 ロシアンバックスプリット (Russian Back Split)
今回はMikikoトレーナーによるピラティスマシンのリフォーマーを使って女性に多いむくみを改解消するエクササイズを3種目行っていきます！
YouTube-アトリエSJ・明石ピラティス
2023/10/12今回は、リフォーマーを使った美尻・美脚の為のピラティスセッションの例を紹介します。中上級のエクササイズも含まれてますので、ぜひ参考にして ...
YouTube-ピラティススタジオB＆B
2020/07/04動画の見どころ1/13枚目 ペルビックリフト(Pelvic Lift）
動画の見どころ2/13枚目 ヘリコプター(Helicopter）
動画の見どころ3/13枚目 クラム （Clams）
動画の見どころ4/13枚目 アップアンドダウン（Up and Down）
動画の見どころ5/13枚目 フロントアンドバック（Front and Back）
動画の見どころ6/13枚目 サークルズ（Circles）
動画の見どころ7/13枚目 マーメイドスクワット （Mermaid Squat）
動画の見どころ8/13枚目 マーメイドスクワットリーチ（Mermaid Squat Reach）
動画の見どころ9/13枚目 サイストレッチウィズアームサークルズ （Thigh Stretch with Arm Circles）
動画の見どころ10/13枚目 パワープランク （Power Plank）
動画の見どころ11/13枚目 ツリークライム (Tree Climb)
動画の見どころ12/13枚目 サイドベント （Side Bend)
動画の見どころ13/13枚目 スパイダー (Spider)
マシンピラティスは、専用のマシンを使って行うエクササイズ♪ 「スプリング」というバネで負荷を調整できるので、自分の筋力にあった強度で ...
YouTube-ホットヨガスタジオLAVA
2020/11/25... ピラティス＃リフォーマー＃ ... PILATES REFORMER 体をリフォームするからリフォーマーと呼ばれるピラティスマシーン #shorts #217. 2K views ...
YouTube-NOBI by NORIKO
2021/02/03今回はMikikoトレーナーによるピラティスマシン・リフォーマーを使って下半身をすっきりさせるエクササイズを3種目行っていきます！
YouTube-アトリエSJ・明石ピラティス
2024/03/07