JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
【動画内容】 最近立ち上がった時や歩き始めにふらつく事が増えたなど感じる方は筋力が落ちるよりも「重心が踵にのっている」事が多いです。
YouTube-フラミンゴの介護予防チャンネル
オープニング
ふらつきの原因
足指の筋トレ
お尻の筋トレ
おさらいと他のふらつき改善筋トレの紹介
【動画内容】 歩行が遅くなったり、ふらついたりする方が多くいます。いつまでも歩きを維持するためには骨盤から整えないといけません。
歩行ふらつきの原因
歩行の運動1つ目
歩行の運動2つ目
おさらい
関連動画のご案内
HP: http://leaf-harikyu.net □LINE限定の健康情報も随時配信中! 登録はこちら→ https://lin.ee/aODnxmC □健康ブログ: ...
YouTube-笹原健太郎の足腰チャンネル
半月板損傷、変形性膝関節症、変形性股関節症になる人は歩く時に左右にふらつく人に多い傾向があります。 歩き方の問題もあるのですが、それ以外にも ...
YouTube-阪本直人
歳を取ってから歩く時に左右にふらつくようになってしまった。 そんな人はこの2つのポイントを見直してください。 そうする事で年齢に関係なく ...