【初心者】これからフルマラソンに挑戦しようと思っている人へ【完走するために】. 10K views · 2 years ago ...more ...

YouTube-SAKI RUN サキラン

RUNNING SCIENCE LABさんに作っていただいてる練習メニューhttps://www.youtube.com/channel/UCWdY71Wq02wgewqpeg0SMSA/community ▽プロ・フィッツ ...

YouTube-プロ・フィッツ

初めて拝見させていただきました。とても分かりやすかったです。初めてのフルマラソンを三週間後に控えた私にとってもとても役立つ情報でした。

YouTube-プロ・フィッツ

【ランニング初心者】マラソン準備のコツ4選！ シューズやウェア・補給食・ペース配分など…気になるポイントをアシックスコーチが解説｜レース前日どう ...

YouTube-Runtrip

マラソン未経験者が10か月でフルマラソン完走なるか！？ マラソン未経験から10か月の練習を経てフルマラソン完走を目指す企画のいよいよ本番です！

YouTube-スポーツオーソリティ

新企画！マラソン未経験者がサブスリーランナーの湊とアドバイスをもとに2021年10月に行われるフルマラソン完走を目指す！ 初回の今回はランニングを ...

YouTube-スポーツオーソリティ

久々にマラソン大会に出る際の注意点などお話をしています！ 大会当日は気持ちが前のめりとなり、 前半はハイペースとなる事も多くペースコントロール ...

YouTube-真鍋未央 miobi life style

心拍数の計算式、正しくは【(220-年齢)×75-80%】です。 誤表記につき訂正させていただきます。 チャンネル登録・いいね、よろしくお願いします！

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