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8月9日〜8月19日までは「夏休み企画」 サブ320目標 やま、サブ4目標 ぞの は2人ともお盆休み… しばらくランニング練習の撮影が出来ない!
YouTube-プロ・フィッツ
参考論文https://www.jstage.jst.go.jp/article/jspfsm/67/4/67_269/_pdf アミノサウルスクーポンコードtakayama2206 ○大会応援 ...
YouTube-【タカヤマラソン】チャンネル
久々にマラソン大会に出る際の注意点などお話をしています! 大会当日は気持ちが前のめりとなり、 前半はハイペースとなる事も多くペースコントロール ...
YouTube-真鍋未央 miobi life style
オープニング
注意点1ペース管理
スタート直後の注意点
ある程度ばらけてきても自分のペースに持っていく
本日のまとめ
嵜本晃次のやったRUN会 入会はこちら↓ https://community.camp-fire.jp/projects/view/481312 動画内で出てきたシューズhttps://amzn.to/32cHZZc ...
YouTube-SAKI RUN サキラン
今まで参加してきたフルマラソン大会10選をランキング形式にしました! あくまで僕の主観で決めたランキングなので、 参考程度に楽しんで見て ...
YouTube-あべ夫婦 ランニングCh
マラソン時に意識するポイント(フォームの事、ペースの事、呼吸など) についてお話ししています。 事前に意識しておく事で当日リラックスしながら ...
3着地の場所は?
かかと着地はNg?
フルマラソン、ハーフマラソンの練習プランが組める! プランランニングコーチ大角重人監修!AIランニングコーチ「マイレボラン」をダウンロード ...
YouTube-ランニングなら!!大角チャンネル
マラソン未経験者がサブスリーランナーの湊とアドバイスをもとに2021年10月に行われるフルマラソン完走を目指す「がんばれ!こまちゃん!
YouTube-スポーツオーソリティ
1腰高のイメージ
上半身と下半身の上下動を少なくする
脚を重心の真下でしっかりと踏む
上半身の力を抜く
今回のまとめ
休息の重要性について
バッテリー稼働時間と重量
今回使用したシューズ「ゲルライド2」について
2踵部の面積を広くすることによって着地の安定感が増した
今回は、フルマラソンで目標が達成できていない、というそんなランナーのために『今年こそフルマラソンを自分の目標で完走する!
YouTube-シューズアドバイザー藤原
新企画!マラソン未経験者がサブスリーランナーの湊とアドバイスをもとに2021年10月に行われるフルマラソン完走を目指す! 初回の今回はランニングを ...
チャンネル登録お願いします! https://www.youtube.com/@popline-run ───────────────────── ☆お仕事の依頼はコチラへお願い ...
YouTube-ポップラインのランニング魂!!.
... フルマラソン未経験、2023年大阪マラソンで完走を目標にしています! □のりさん(卒業組) (フルマラソン 3:29:29、ハーフ 1:38:51) □まるちゃん ...
時計を見てペースのアップダウンで一喜一憂してしまう
前日に長風呂をしてしまう
前日に食べ過ぎてしまう
シューズ・ウェアの不具合
フルマラソン #マラソン #那覇マラソン社内の恒例行事でもある那覇マラソン! 3年ぶりに開催された那覇マラソンに挑戦すべく、全国からスタッフが ...
YouTube-【公式】ダイビングと海遊びのmic21
林貴裕コーチ・インスタグラムhttps://instagram.com/takahiro_0807?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== ・Twitter https://twitter.com/TFtakahiro ...
「歩いてサブ4」をした動画です2023湘南国際マラソンにてフルマラソンで「歩いてサブ4」してきました歩いてサブ4のための動画は以下の通りです参考 ...
YouTube-ウォーキングplus競歩
5年ぶりのフルマラソンを走ってきました!色々と不安な事はありながらもとにかく、 元気にスタートラインに立つ事、そして楽しんでゴールを目指そう!
ついに…! レーススタートは 7:00~ #世界一自己ベスト更新率の高いマラソンBeyond (ビヨンド)https://rslab.tokyo/?page_id=2469 いつも高評価、 ...
YouTube-ウルトラランナーみゃこ