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アメリカの元囚人「ポール・ウェイド」さんが刑務所の中で行っていたという囚人流自重筋トレ「プリズナートレーニング(監獄トレーニング)」を、筋トレ ...
YouTube-ひきチャレ! Drum&Training Progress
元囚人が生み出した究極の自重トレーニング、それがconvict conditioning(日本ではプリズナートレーニング) 6種目、10のステップは基本誰でも ...
YouTube-週刊カイロプラクティック by KCSG
「プリズナートレーニング」と呼ばれる筋トレコンセプトについて解説しています。 ・アメリカの刑務所の囚人たちがなぜマッチョだらけなのか?
YouTube-都市生活者のための武術シラット アーバンシラット研究会
この動画で分かること(1)プリズナートレーニングとは(2)プリズナートレーニングをオススメしない理由ーーー「ダイエットの知恵袋」とはーーーこの ...
YouTube-片倉岳人/ダイエットの知恵袋
... プリズナートレーニング6ヵ月目の感想プリズナートレーニング ... プリズナートレーニング ...more. ひきチャレ! Drum&Training Progress. 28.4K.
メンバー限定で生放送・動画の配信もやってます。登録はこちらからhttps://www.youtube.com/channel/UCGvRIuZH1C6_-p3qsNR2I-g/join ◇マンツーマンで ...
プリズナートレーニングのメリットを5つ紹介!】 ウエイトトレーニングが主流である現代で、監獄の中でのみ密かに受け継がれてきたいにしえの ...
YouTube-家トレアツマ【プリズナートレーニング】
26年間の実家暮らしを終え、結婚したゆささんです。 今回は、プリズナートレーニングを1年半続けたビフォーアフターを公開します。
YouTube-ゆささんLife
自重のプロがプリズナー・トレーニングを読んでみた❗【カリステニクス】. 930 views · 1 day ago #カリステニクス #マッスルアップ #自重トレ
YouTube-カリステニクス東京
プリズナートレーニングBIG6 スクワット STEP5 フルスクワットのやり方解説。各ステップ解説一覧はこちら→ ...
YouTube-Shota Ae
ご視聴ありがとうございます! プリズナートレーニングのザ・プッシュアップSTEP9「レバープッシュアップ」初挑戦動画です! 初見で一体何回できる ...
#プリズナートレーニング. 393件の投稿. 人気上昇中. 新着. 承利のDreamlandを使用して永井の叔父貴【絶対損させない · kessoku bandのseisyun complexを使用して ...
TikTok-prisonertring
2023/04/14 プリズナートレーニング キャリステニクス アンイーブンスクワットもしよかったら下記も宜しくお願いします♪ ...
YouTube-シマダショウヘイ
プッシュアップ#腕立て#プリズナープリズナートレーニングという自重筋トレの本があります。 その中で紹介しているプッシュアップを実際行ってみまし ...
YouTube-とことん身体チャンネル
自重のみの筋トレに特化したプリズナートレーニング(囚人筋トレ)。 このプリズナートレーニングのスクワット編を実践者である僕がそれぞれの種目の ...
YouTube-ふみたん自重筋トレ大学
ブリッジ(フォーム解説)【プリズナートレーニング】 · ブリッジシリーズのフォーム解説動画です。 ※プリズナートレーニングはステップ1から順番に進んでいくことを前提 ...
YouTube-プリズナートレーニングの部屋
2023/09/14 プリズナートレーニング キャリステニクス フルプルアップ 懸垂もしよかったら下記も宜しくお願いします♪ ...
2023/11/09 プリズナートレーニング キャリステニクス フルプルアップ 懸垂もしよかったら下記も宜しくお願いします♪ ...
2023/11/07 プリズナートレーニング キャリステニクス フルブリッジもしよかったら下記も宜しくお願いします♪ ...