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スタートポジションフラットベンチに仰向けになり、ダンベルを両手で持ち胸の前に構えます。 （ダンベルは1つ） 肘を軽く曲げて、バンザイをするよう ...
YouTube-eviGym(エビジム) パーソナルトレーニングジム
2020/07/28【使い方動画】プルオーバー・肘伸展. 4.2K views · 5 years ago ...more. MotionBase公式. 1.43K. Subscribe. 3. Share. Save.
YouTube-MotionBase公式
2018/07/25ALLOUT商品はコチラ ▽▽ https://www.amazon.co.jp/stores/page/D1742841-82DD-4FF1-BB5A-D6D66BD392BB?channel=202309yt ▽▽ Instagramでも筋トレ ...
YouTube-森下剛の筋トレHACK【ALLOUT】
2023/05/19VALXメンバーズストアOPEN https://valx.jp/l/ytb/valx 2024年1月23日 VALX公式サイトが新しくなりました。 「もっと便利に、もっと楽しく、もっと ...
YouTube-山本義徳 筋トレ大学 - VALX
2021/01/13【商品情報】http://www.hogrel.com 【直営フィットネスジム】http://www.hogrelspace.com.
YouTube-MotionBase公式
2018/07/25AMAT APPAREL https://www.amat-apparel.com http://www.instagram.com/amat.apparel 筋トレ解説動画リスト ~30本以上配信中~ ...
YouTube-GENT Fitness
2023/10/01【トレーニングラボホームページ】 https://traininglabo0808.com #パーソナルのご予約は概要欄HPへ【着用アパレル「EVERLIFT」】 178cm 77kg XL ...
YouTube-タロー・トレーニング強化書
2021/09/18プルオーバーを作ったインスタライブの録画を編集した動画です。 使用した型紙「カレッジプル」 https://www.smilefabric.com/?pid=81812940 使用した ...
YouTube-ニット生地の通販SMILE
2021/01/27上半身を効率的に鍛えることができる筋トレ「ダンベルプルオーバー」。背中と胸の筋肉へ同時に負荷をかけられるダンベルを使ったトレーニングです。
YouTube-MELOS -メロス-┃スポーツ×ライフスタイルWEBマガジン
2020/12/02152 views · 1 year ago #プルオーバー ...more. パーソナルジムINFINITUS【四ツ橋・心斎橋】. 172. Subscribe. 1. Share. Save.
YouTube-パーソナルジムINFINITUS【四ツ橋・心斎橋】
2022/12/26プルオーバー #大胸筋 #トーキョーフィットネスSTUDIO BAZOOKAホームページ↓ https://www.studiobazooka.com/ バズーカ岡田オンラインサロン↓ ...
YouTube-えばちゃんねる by トーキョーフィットネス
2023/02/26詳しい解説はこちら↓ https://tokyokintore.com/training-barbell-pullover バーベルプルオーバーで大胸筋に効果を出す正しいやり方現役パーソナル ...
YouTube-東京筋トレchannel
2017/12/05プルオーバーシャツの作り方 Vol.2【 縫製編】シャツの縫い方＊How to make a pullover shirt＊Tops_02 こんにちは。 ご視聴頂き誠にありがとうご ...
YouTube-most* 暮らしにソーイング
2020/10/04プルオーバー |視聴数6.8M回。 TikTok (ティックトック) で#プルオーバーの最新動画を視聴しよう。
TikTok-ayami___23
2020/07/21難しいイメージのあるプルオーバーですが簡単なひと工夫で胸と背中をがっつり鍛え分けられます。 【筋トレ】プルオーバーの「胸狙い」「背中狙い」何 ...
YouTube-筋肉あるある
2019/09/11【楽しいぐるぐる編みの簡単プルオーバー】 編み方動画中https://youtu.be/Dm9z5Eh5gJM?si=ho4QnE-97qq9xBjY トルソーはLサイズです。
YouTube-キリコ Kiriko Crochet
2023/10/11Rick Rack のプルオーバーシャツを作ってみました。 パターン、材料はすべてRick Rack のものを使いました。 パターン:【STEP UP】No.160 プル ...
YouTube-RickRack
2022/12/08上腕三頭筋の鍛え方上腕三頭筋には「外側頭」と「内側頭」、そして「長頭」の三つの「頭」がある。この三つの「頭」を持つ筋肉、片方の端はすべて前腕 ...
YouTube-DNSプロテイン【公式】
2019/09/04上腕三頭筋の鍛え方上腕三頭筋には「外側頭」と「内側頭」、そして「長頭」の三つの「頭」がある。この三つの「頭」を持つ筋肉、片方の端はすべて前腕 ...
YouTube-DNSプロテイン【公式】
2019/09/04ラットマシンによるバリエーションのうち、ストレートバーを使用したプルオーバーの紹介です。 まずアタッチメントをストレートバーに変更します。
YouTube-糸井克徳
2022/12/02