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はじめに
マットレス素材の概要
素材選びの前にするべき型選び
マットレスの3つの型
ノンコイル薄型マットレスの特徴
ノンコイルベッドマットレスの特徴
コイルスプリングベッドマットレスの特徴
コイルorノンコイルで変わるポイント
高反発、高弾性、低反発の違い
7つの素材についての解説
高反発ウレタンフォームマットレスの特徴
高反発ウレタンフォームマットレスの選び方
高反発ファイバーマットレスの特徴
高反発ファイバーマットレスの選び方
高弾性ウレタンフォームマットレスの特徴
高弾性ウレタンフォームマットレスの選び方
ラテックスマットレスの特徴
ラテックスマットレスの選び方
低反発ウレタンフォームマットレスの特徴
低反発ウレタンフォームマットレスの選び方
ボンネルコイルマットレスの特徴とポケットコイルとの比較
ポケットコイルマットレスの特徴
ポケットコイルマットレスの選び方
最高のマットレスとは何か
私が考える最高のマットレスの紹介