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キックボクシング・ボディメイク特化型ジムのSHAPIT(シェイピット)ジムhttp://www.shapit.jp 結果を求めるアナタにモデル式「キックボクシング& ...
YouTube-SHAPIT channel
インストラクターのERIKAです 音楽に合わせて簡単なパンチを繰り返し、 ストレス発散!汗をかきましょう!
YouTube-Fitness Studio ACE
今回は『初心者』の方必見の、初めての方でも安心して基礎から学べるボクササイズです! いきなりハードなのは…。自分にもできるのかな…
腹筋、太腿、腕、背中の引き締めに効果的なプログラムになります! 音楽に合わせて楽しく脂肪燃焼できるボクササイズを一緒にやってみよう!
YouTube-うたラン/ UtaRun SUI
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YouTube-LEAN BODY
お待たせいたしました。とうとう長いボクササイズ動画の登場です。 毎日これをやるだけで、もう他のダイエット動画はいりません。
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初心者OK!マンションOK!のボクシングエクササイズ!! 「夜に駆ける」「紅蓮華」「残酷な天使のテーゼ」「おジャ魔女カーニバル」のメドレーです!
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