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忙しい人でも毎日続けられて、段階的にマインドフルネスの素晴らしい効果を実感できる「マインドフルネス8週間プログラム」の、個別メソッド練習素材 ...
YouTube-綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
2021/05/31マインドフルネスとは現場に身をおいて「良い悪い」の判断をすることなく「今この瞬間」に目を向けありのままに観察し理解する技術です。
YouTube-ストレスケアチャンネル
2019/08/22schoo 本視聴はこちらから → http://schoo.jp/class/4839/room ー 公式YouTubeをチャンネル登録して #Schoo 人気授業をチェックしよう！
YouTube-Schoo
2020/09/15#マインドエクササイズ · #元気になるエクササイズ. more. April 29 ... 心が軽くなって気にならなくなった。 すると何が起きるか オムツとれちゃったの ...
... 心をリセットするサウンドポエム sound.organic https://www.youtube.com/channel/UCFib_CrhUQiahIxKA0E2Ffw/videos ◇日本ヨーガ瞑想協会 ...
YouTube-綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
2021/05/04初心者のためのマインドフルネスヨガ実践編 5月30日（木）20時～21時 Youtube LIVE. 1 waiting ...more ...
YouTube-吉田昌生 マインドフルネス瞑想協会代表
1日前... 心をリセットするサウンドポエム sound.organic https://www.youtube.com/channel/UCFib_CrhUQiahIxKA0E2Ffw/videos ◇日本ヨーガ瞑想協会 ...
YouTube-綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
2021/05/22Youtubeの概要欄☆無料メール講座マインドフルネス瞑想をこれから始める人のために、LINE・メールで無料の講座をお届けしています。
YouTube-吉田昌生 マインドフルネス瞑想協会代表
2021/09/18クラウドファンディングによる割引予約販売、目標額を達成し終了いたしました。 https://camp-fire.jp/projects/537381 熊野宏昭［著］『瞑想と意識の ...
YouTube-熊野宏昭 YouTubeチャンネル
2022/02/24Youtubeの概要欄☆無料メール講座マインドフルネス瞑想をこれから始める人のために、LINE・メールで無料の講座をお届けしています。
YouTube-吉田昌生 マインドフルネス瞑想協会代表
2023/10/20周りの環境が騒がしく、落ち着かない時でも、 心がブレることなく、集中している状態、落ち着いている状態を保つ練習です。 呼吸に集中するサマタ瞑想 ...
YouTube-マインドフルネス瞑想チャンネル 児玉美保
2020/04/28... 心をリセットするサウンドポエム sound.organic https://www.youtube.com/channel/UCFib_CrhUQiahIxKA0E2Ffw/videos ◇日本ヨーガ瞑想協会 ...
YouTube-綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
2021/05/11【超簡単】世界で一番温まる簡単ウォーミングアップ(動的ストレッチ＝ダイナミックストレッチ)で運動不足も解消です。
YouTube-ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
2020/08/105大元素（地・水・火・空・風）をイメージしながら行う、5エレメンツメディテーションです。 万物において、すべての基本物質と言われている5大元素。
YouTube-「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト
2023/04/19マインドフルネスとは、「今、この瞬間に意識をもっていき、気づき、そのままを受け入れる」こと。瞑想は、マインドフルネスな状態を日常生活にも適応 ...
YouTube-Wellness To Go
2019/04/13始めまして、吉田さんの動画を見てマインドフルネスをはじめました。軽度の鬱とパニック症状があり、呼吸することが苦しかったのですが、朝寝前に動画 ...
YouTube-吉田昌生 マインドフルネス瞑想協会代表
2020/08/08ストレスで体が過緊張になっていたり、リモートワークで身体を動かす機会が減っている方、気軽に取り組める運動方法を知りたい方向けのストレッチ方法 ...
YouTube-May Okita 精神科医・シンガー
2020/04/17マインドフルネス瞑想に慣れてきた方、誘導なしで瞑想したい方に向けたトレーニング用30分動画です。 10分ごとに鐘がなりますので、好きなタイミング ...
YouTube-マインドフルネス瞑想チャンネル 児玉美保
2021/01/18SERENE MIND PRACTICE (＊静かな心の実践） あなたの心が穏やかになるために助けになるSERENE MIND PRACTICE (＊静かな心の実践）です。
YouTube-エーカムJAPAN
2021/05/05今この瞬間を生きるプラクティス。セリーンマインドの誘導瞑想です。 たくさんのご利用をありがとうございます！ 身の回りの方々のお役に立つように ...
YouTube-EKAM _Oneness Japanの瞑想
2019/11/26