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なんと今回の音楽はGLAYのTAKUROさんの曲です ✨ とってもリラックスする曲よね!!! 是非何回も聞いてヨガしてみてね!!! TAKURO 3rd SOLO ALBUM 『The ...
YouTube-Marina Takewaki
妊娠がわかったら、バレエはやっちゃいけないの?やってもいいの?を、私の実体験を元にいろいろお話ししてみました☆彡私の個人的な感想がメインです ...
YouTube-バレエmamaTV
スタート
妊娠初期
妊娠中期
妊娠後期
バレエをおススメする理由
まとめ
今回は、簡単な目標を3つ用意しました!いつもとちょっと違うところに気を付けながらレッスンするのも、ワクワクして楽しいですよ♡手軽に動きたい ...
プリエ解説
プリエ右
プリエ左
タンリエ解説
タンリエ右
タンリエ左
足踏み&ポールドブラ解説
足踏み&ポールドブラ
「バレエ・ビューティフル」特設サイトhttps://columbia.jp/balletbeautiful/ 2015.7.29発売DVD「バレエ・ビューティフル マタニティ ~妊娠前期 ...
YouTube-日本コロムビア 公式YouTubeチャンネル
バレエの準備体操風の動きを取り入れた「バーレッスン」(barre)。動きはゆっくりなのに、しっかりと脚やお尻、体幹に効かせることができます!
YouTube-筋トレママ YUMI 妊娠中&産後専門フィットネストレーナー
妊婦さんでもできる体操、ゆっくりした動作のエアロビクス動画です。マタニティダンスで全身運動!隙間時間にリフレッシュしましょう✨✨ 今日の体調 ...
YouTube-カーディオ ワークアウト / Cardio Workout
... 不良などにつきましては、当コンテンツ製作者は一切の責任を負いかねます。 マタニティ 運動 マタニティヨガ マタニティピラティス 母親学級.
YouTube-助産師 AYANA
おうちで出来る ゆっくりした動作のエアロビクス動画です。マタニティダンスで全身リフレッシュ!隙間時間に気分転換しましょう✨✨ 今日の体調に ...
Izmic Be STUDIO (@ikebukurodanceact)のTikTok (ティックトック) 動画:「妊婦さんにちょうど良い運動❤️ 妊娠9ヶ月のMちゃん のびのびマタニティ ...
TikTok-ikebukurodanceact
本日の動画は11分間の有酸素運動です! これ1本で全身をたっぷり使うことができます! 暖かくなってきたので運動で良い汗をかいていきましょう!
YouTube-【マタニティ×運動】リサスタジオ
本日もご視聴ありがとうございます! 今日はスクワットを取り入れた有酸素運動です! 出産に向けた体力作りや、妊娠中の体重増加を緩やかにする効果が ...
【マタニティヨガ8分】体が硬い人も初心者もOK!! 癒しの音楽とともに全身 ... マタニティビクス【妊婦さんの為のエクササイズ/自宅で手軽に運動不足を ...
YouTube-CityOfYokohama
いいねの数:35ドリアンrina (@ochi.648)のTikTok (ティックトック) 動画:「#マタニティバレエ #流行りに乗ってみた #妊娠中 #高齢出産 #大人バレエ ...
TikTok-ochi.648
トレッチ #産後エクササイズ #マタニティバレエ #背骨の柔軟性 #妊娠7ヶ月#マタニティトレーニング. お腹が出てきてもバランス感覚はそこまで変わら ...
Facebook-aikoバレエ教室
妊娠中からどんどん変わり続けるママの体!産後の自分のお腹や背中にびっくりして落ち込むこともありますよね。。でも大丈夫!
はじめに
効果爆上がりポイント
エクササイズ
音楽に合わせて
バレエのクラスの様子を流し撮り☆彡編集少なめで、クラスの雰囲気が味わえるようにしてみました!オープンクラスってどんな感じ?バレエのレッスンっ ...
バーレッスン
センターレッスン
#マタニティバレエ #マタニティクラス #マタニティヨガ #ママバレリーナ #ママバレエ #妊娠中のバレエ #マタニティバレエレッスン #妊娠中のバレエ ...
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#マタニティバレエ #大人バレエ #サロンオー #深堀千 #永福町バレエ #方南町バレエ #明大前バレエ #井の頭線 #井の頭線バレエ. グランバットマン ...
Facebook-Mille Ballet
5. 妊婦さんにちょうど良い運動❤️ 妊娠9ヶ月のMちゃん のびのびマタニティバレエ ✨ #妊娠9ヶ月 #マタニティバレエ ... マタニティヨガ #妊婦あるある #妊娠後期 #妊娠中期.
TikTok-hisaen0929
新春公演「白鳥の湖」チケット情報はコチラ! https://www.tanimomoko-ballet.or.jp/swanlake.html □プリンシパル・永橋あゆみ ルームツアー ...
YouTube-谷桃子バレエ団 / Ballet with soul