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1176【ミニバランスボール】ストレッチ☀腕&胸&背中&️骨盤ストレッチ お家ストレッチ Mio-STYLEエクササイズ&ヨガストレッチ&フラダンス *この ...
YouTube-MIOSTYLEフィットネス / Mio Iwasaka
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ミニボール #小さなバランスボール #姫路市の橋本接骨院ミニバランスボール(ミニボール)はバランスボールのように大きくないので扱いやすいですよ!
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BALANCE CUSHION MINI トレーニングHOW TO動画出演:シェレン イースン 佑太所属ジムACE GYM #ダイエット #有酸素運動 #脚腰運動 #ステッパー ...
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ミニボール #小さなバランスボール #姫路市の橋本接骨院ミニボール、つまり小さなバランスボールは100円ショップなどでも売られていて、簡単に入手 ...
公益財団法人 岡山県健康づくり財団HP→https://www.okakenko.jp/ 100円均一に売ってあるミニボールを使ったトレーニングです。 使い方に困っている方 ...
YouTube-岡山県南部健康づくりセンター
ジムテリア シークレットバランスミニ 購入ページhttps://bit.ly/3oHA5fX まるで小さなバランスボール!?小さいけれど実力派!! 座るだけで簡単に ...
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12分間のバランストレーニングです! 【種目】 ①スケーターランジ②スケーターランジ(反対の脚) ③スケーターホップ④シングルレッグデッドリフト⑤ ...
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ミニボール #体幹トレーニング #姫路市の橋本接骨院 ミニボールはバランスボールとはまた違った特徴があります。筋肉にいろんな刺激を与えたりするの ...
ミニボール #小さなバランスボール #姫路市の橋本接骨院 エクササイズ用のボールは、大きなバランスボールからミニボールまでいろいろありますが、 ...