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ミネラルについて
必須ミネラルについて
カルシウム
マグネシウム
カリウム
ナトリウム(食塩)
人体が正常に機能するためには、様々なビタミンとミネラルが必要です。これらの栄養素の多くは、果物や野菜などの加工されていない自然食品に含まれています。
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ビタミン #ミネラル #ダイエットビタミンは果物や野菜に多く含む?ビタミンCはレモンを食べる?これって本当でしょうか?商品パッケージに惑わされず ...
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亜鉛(Zn)
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