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ぐるいーです。超新塾のおじさん達が真剣にヨガのレッスンを受けてみました。 すると何故だか笑える動画に仕上がってしまいました。
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座りっぱなしの姿勢、又立ちっぱなしの姿勢が続いて、下半身周りの重だるさがなかなか抜けず辛いな、と感じている方のためのストレッチヨガをご紹介 ...
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