動画検索
関連広告
検索結果
丹田から波のように体を動かすオダカヨガ。山下恵先生をゲストティーチャーにお迎えして、お腹から動いて、自分の穏やかなパワーを感じながらヨガをし ...
YouTube-Wellness To Go
2020/03/23呼吸に合わせて、決められた順番でアーサナ(ポーズ)を行っていく「アシュタンガヨガ」。ポーズの順番や視点の位置も決められているので、自然に集中力 ...
YouTube-OSHMAN'S JAPAN
2020/03/26... yoga-gene.com/program/7526/ ＼ケン先生から瞑想を学ぶ講座を初リリース！／ 新感覚！瞑想状態を体験する。ケンハラクマ 瞑想集中講座https://shop.yoga ...
YouTube-「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト
2023/05/31アシュタンガヨガの基本情報をプライマリーシリーズの朝練の様子とともにお伝えします・アシュタンガヨガのルーツ・アシュタンガヨガのメソッド・呼吸 ...
YouTube-TOKYO VEG LIFE
2018/10/26「Sivananda Yoga 呼吸法」のサンプル動画続きはこちら→https://www.invana.jp/library 浄化法のカパラバディと呼吸法のアヌロマビローマ（片鼻呼吸 ...
YouTube-INVANA ウェルビーイングへの旅
2014/05/17【行い方】 1:00 始め1:32 背筋を伸ばす1:44 手を膝に乗せる1:48 右手を出す2:00 眉間に当てる2:39 目を閉じる2:42 胸の周りを柔らかくして背筋を ...
YouTube-kufura
2019/11/12動画の見どころ1/19枚目 背筋を伸ばす
動画の見どころ2/19枚目 手を膝に乗せる
動画の見どころ3/19枚目 右手を出す
動画の見どころ4/19枚目 眉間に当てる
動画の見どころ5/19枚目 目を閉じる
動画の見どころ6/19枚目 胸の周りを柔らかくして背筋を伸ばす
動画の見どころ7/19枚目 息を全て両鼻から吐く
動画の見どころ8/19枚目 右の鼻を親指で押さえて左の鼻から息を吸う
動画の見どころ9/19枚目 両鼻を止める
動画の見どころ10/19枚目 右の鼻から吐く
動画の見どころ11/19枚目 右の鼻から吸う
動画の見どころ12/19枚目 両鼻を止める
動画の見どころ13/19枚目 左の鼻から吐く
動画の見どころ14/19枚目 左の鼻から吸う
動画の見どころ15/19枚目 両鼻止める
動画の見どころ16/19枚目 繰り返し
動画の見どころ17/19枚目 ラスト１呼吸
動画の見どころ18/19枚目 全部息を吐き切ったら右手を膝に戻す
動画の見どころ19/19枚目 終わり
プライマリーヨガマットhttps://newyorkstyle.thebase.in/items/14427400 ( S・M・Lサイズ ) アシュタンガヨガ、8つの基本ポーズを正しくとることが ...
YouTube-newyorkstyleyoga
2021/04/16太陽礼拝0:44 太陽礼拝A・B 立位のポーズ 9:49 ( パダングシュタアサナ ) 座位のポーズ27:10 ( パスチモッターナアサナ ) 終わりのポーズ1:01:20 ...
YouTube-newyorkstyleyoga
2020/01/19なにげなく清水先生の動画を見たらまたやってみたくなり、やってみるととても気持ちよくて、毎朝やっています。ただ、1週間やってみてまた腰に少し違和感 ...
YouTube-「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト
2020/10/102年ぶりの開催！ ヨーコ・フジワラRYT500が開講6月15日（土）スタート＜1年コース＞ https://shop.yoga-gene.com/program/34192/ ＜無料説明会開催 ...
YouTube-「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト
2020/05/05永井先生の講座を受講してみませんか？ 下記をチェックしてみて下さい。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ヨガ哲学講師 永井由香 ...
YouTube-「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト
2022/07/04【効果】深い呼吸による心身のリラックスを促します。丹田を意識した呼吸は、心を落ち着かせる効果があると同時に、呼吸によって骨盤底筋群を意識 ...
YouTube-Roots of Life Studio
2020/05/28... yoga generation」で公式ライターとしても記事を書いています！ https://www.yoga-gene.com/writer/kayo_t/ ヨガに関わる全ての方達の役に立つ情報 ...
YouTube-STUDIO -yoga journey-
2023/03/24記事はこちら ⇒https://croissant-online.jp/health/64755/
YouTube-クロワッサンオンライン
2018/04/24こちらはプライマリーシリーズの中から、10のアーサナに絞ったショートプログラムの解説動画です。 こちらの解説動画とは別にカウントのみの動画も ...
YouTube-アシュタンガヨガを動画で学ぶ / YOGA LIFE sumsuun
2020/05/19INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォームhttps://www.invana.jp/ ヨガが初めての方に！わかりやすくヨガを楽しめるクラスです。
YouTube-INVANA ウェルビーイングへの旅
2012/11/09記事はこちら ⇒https://croissant-online.jp/health/64755/
YouTube-クロワッサンオンライン
2018/04/24初の書籍化！ 4月19日全国書店にて発売開始！ ※地域により入荷日が前後する可能性があります。 お近くの書店さままでお問合せください。
YouTube-B-life
2019/04/14こんにちは！ヨガインストラクターのヒカリです ♀️ 今回は【アシュタンガヨガ・30分ショートバージョン】を行っていきましょう✨ この30分の ...
YouTube-ヒカリヨガ
2024/01/27たった10分ですが、やったあとは晴れやかな気持ちに☺️ 是非隙間時間にやってみてね ✨ ✔︎使用しているマット https://a.r10.to/hUvPfC ✔︎着用し ...
YouTube-美筋ヨガチャンネル
1か月前