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やっと症状が落ち着き、今朝このヨガを見つけて、早速やってみました。「嫌なことも全て波に流しましょう」というマリコ先生の言葉に、涙が出ました。嫌な ...
YouTube-B-life
2022/03/02スタジオのクラスでは、いつも最初にヨガに関するお話をしています。 今回のテーマはヨガと心の関係について。 ヨガ経験者ならわかると思いますが、 ...
YouTube-STUDIO -yoga journey-
2019/02/06... 【マインドフルネス陰ヨガとは】 マインドフルネスをベースにした陰ヨガレッスンです。 呼吸とカラダの感覚にフォーカスを向け、 瞬間瞬間に生まれては ...
YouTube-マインドフルネス瞑想チャンネル 児玉美保
2020/05/31... のヨガ・ピラティス講師陣から月に20本以上フルレッスンが受けられるhttps://lounge.dmm.com/detail/1005/ チャンネル登録して、B-lifeの最新情報を ...
YouTube-B-life
2024/02/28《こころを整える習慣づくりを》 〜生き方、ととのう。〜 マインドフルネスヨガ、瞑想、マッサージの実践がメインのチャンネルです。
YouTube-マインドフル・アーユルヴェーダ なつみ
2022/07/31... の質向上などリラックス効果が高まり、 ストレス緩和も見込めます。 そして、誘導のベースとなる"マインドフルネス"は、ご自分自身にフォーカスを ...
YouTube-マインドフルネス瞑想チャンネル 児玉美保
2022/11/28運動不足でカラダが重い・・・(T_T)」 「運動したいけど激しい運動はしたくない・・・」 「ココロもカラダもスッキリしたい・・・」 「ヨガをやって ...
YouTube-マインドフルネス瞑想チャンネル 児玉美保
2022/12/06... マインドフルネス瞑想法の提唱者であるジョン・カバット・ジン博士が、自身のクリニックで行っている8週間プログラムをベースに、より忙しい方や緊張 ...
YouTube-綿本彰 眠りと瞑想チャンネル
2021/05/31... の自分に出会える美と健康と暮らしにフォーカス ... ねぎらいと感謝の心を向けてみよう。#自己肯定感 #声ヨガ #マインドフルネス#マインドフルネス #瞑想 # ...
YouTube-B-life
2021/05/23... ヨガや瞑想、毎日をHappyに過ごすTipsをシェアしているチャンネルです。 毎週日曜、午前9時15分- 無料ライブヨガレッスンよろしければぜひこちらから ...
YouTube-Wellness To Go
2015/01/10プラティヤハーラは、五感とそれを知覚する自覚意識をコントロールする、心を調える上で非常にポイントとなるヨガの行法です。 五感を通じて入って ...
YouTube-nobuestyle yoga
2020/09/07朝のマインドフルネス瞑想会＝＝＝ LIVE配信：毎週火曜＋木or金曜 8:30-9:00am ー内容ー0'05"頃〜0'20"頃 瞑想のためのヨガストレッチ0'20"頃〜0'35" ...
YouTube-マインドフルネス瞑想チャンネル 児玉美保
1週間前ラジオパーソナリティーレイチェル・チャン が眠くなる声でお届け！FINE TUNE RADIO with Rachel Chan ♪ 今月のテーマは「Relax and enjoy」 ...
YouTube-RACHELchannel レイチェルチャンネル
2021/11/14無料メール講座マインドフルネス瞑想をこれから始める人のために、LINE・メールで無料の講座をお届けしています。 「マインドフルネス瞑想を深める ...
YouTube-吉田昌生 マインドフルネス瞑想協会代表
2020/04/11... のヨガのクラスで心を一緒に落ち着かせていきましょう⭐︎ 怒りや悲しみは過ぎた過去から、不安はご自身が想像する将来、未来から ... フォーカス、集中でき ...
YouTube-anri yoga
2017/07/05... ていきます！ ◇ぬん プロフィール神戸在住。ヨガ講師。 2002年、インドを旅行中にヨガに出会い、自分自身の虚弱体質や心の浮き沈みが改善した体験から ...
YouTube-ヨガ講師 ぬん
2021/04/09動画で着ているヨガウェア：lululemon スポーツブラ Flow Y Bra Nulu, ボトムス Align High-Rise Pant 25" https://bit.ly/idy-jp 今日のヨガは穏やか ...
YouTube-Wellness To Go
2020/06/02... ていると身体や心に様々な不調が現れやすくなります。 今回は自律神経と深く結びついている、 「背骨」にフォーカスをしたヨガをご紹介していきます ...
YouTube-YES TOKYO
2020/09/18【ゆるヨガ】 柔軟性ゼロから始める！ 体が ... 肩甲骨を動かしていくヨガ 35分 肩こり解消にも！| ... 寝たままできるリラックスヨガ☆ 心と体を軽くする # ...
YouTube-宮城由香 [ヨガ | トレーニング | ストレッチ]
2023/07/07そうして育まれた自分の心とからだと考え方 ... ヨガを教えるにしても趣味でやっていたところから ... マインドからもカラダからもアプローチしてあげてね！