動画検索
関連広告
検索結果
【ヨガ 実践シリーズ】 この動画は、立位のポーズメインの全身をしっかり動かすヨガの練習です。 立位のポーズは脚力もしっかり使うので、全身元気に ...
YouTube-STUDIO -yoga journey-
2021/01/15今回のプログラムは、スポーツや運動前におすすめのウォーミングアップヨガです。 首、肩、股関節などを動かし、大きな関節をほぐしていきます。
YouTube-わかりやすいヨガ Cute Birds
2022/11/06動画の見どころ1/12枚目 レッスンスタート
動画の見どころ2/12枚目 膝を立てて足を左右に倒す
動画の見どころ3/12枚目 お尻のマッサージ
動画の見どころ4/12枚目 背中を伸ばす
動画の見どころ5/12枚目 肩を回す
動画の見どころ6/12枚目 首ストレッチ
動画の見どころ7/12枚目 体側を伸ばす
動画の見どころ8/12枚目 四つん這いでお尻を回す
動画の見どころ9/12枚目 三日月のポーズ／アンジャネーヤーサナ（手を床につける）
動画の見どころ10/12枚目 半分の猿王のポーズ／アルダ ハヌマーナーサナ
動画の見どころ11/12枚目 三日月のポーズ／アンジャネーヤーサナ（手を床につける）
動画の見どころ12/12枚目 半分の猿王のポーズ／アルダ ハヌマーナーサナ
運動量 難易度 手軽さ ＊ヨガ初心者OK！ ＊ヨガマットの準備をお願いします◎ ヨガのポーズの練習を始める前に、全身 ...
YouTube-STUDIO -yoga journey-
2023/12/05MIKIZOのInstagramアカウント開設しました！： https://www.instagram.com/mikizoyogageneration/ ...
YouTube-「ヨガジェネレーション」日本最大のヨガ情報サイト
2022/04/02ヨガのポーズの練習を始める前に、簡単なウォーミングアップをしておくと、より安全で効果的なポーズの練習へとつなげることができます。
YouTube-STUDIO -yoga journey-
2018/12/29yoga山のポーズは、 英語で「Mountain Pose」 サンスクリット語で「タダーサナ」 もしくは「サマスティティ」といい、 サンクリット語の各単語の意味 ...
YouTube-フィットライズ
2021/03/22ウォーミングアップで筋肉や関節をほぐし、血流をよくすることで、その後に行なうヨガの効果アップが期待出来ます。また、呼吸に合わせてほぐし、心身 ...
YouTube-グッピーヘルスケア
2016/11/21みなさんこんにちは！ オンラインメンタルヘルスケアサービスUniのCEOをしている吉田なるです。 今回はヨガ初心者さん必見の「ヨガ前 ...
YouTube-吉田なるのおうちヨガチャンネル
2021/11/13いつもご視聴ありがとうございます 前回アンケート結果ですがエンタメ系28% フィットネス系61% その他11% でした〜✨ 投票してくれた皆様ありがとう ...
YouTube-ななの部屋 編集者えり
2021/10/05求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。