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INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォームhttps://www.invana.jp/ インターネットで24時間世界と繋がることができるようになった ...
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オープニングトーク
プッシュアップ(胸と腕を刺激し背中の柔軟性を上げる)
猫と牛ポーズ(片手首ほぐし)
猫のびポーズ
眠ったハトポーズ
半分開脚ねじりポーズ
マトリックスポーズ
半分開脚ストレッチ
片脚前屈ポーズ
下向き犬ポーズ
がっせきの腹筋
魚ポーズ(がっせき)
ハッピーベイビーポーズ(上向開脚)
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エンディングトーク
ジャパニーズヨガからのお知らせ
¥500 プライベートレッスンもお受けしますのでメッセージ ください♪ #ヨガ #YOGA #ヨガサロン #自宅ヨガ #自宅ヨガサロン #自宅ヨガ教室 #ヨガ教室 #神戸 ...
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Child's Pose
Breath Work
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Spinal Twist
Butterfly Pose
Final Balance Pose
Cat/Cow Pose
Spinal Balance
Plank Pose
と言うことで、、、気になる方は金曜のレッスンにお越しください☺✨ 来週もお待ちしてます☺ #ヨガ #ヨガサロン #川越リトル #インナーマッスル # ...
Nirvana Yoga:太陽礼拝(軽減法)、立ちのポーズバリエーション 」のサンプル動画 (フルレッスンは28分です♪) 続きは ...
A 15 minute yoga workout class aimed to strengthen and to stretch your body. Perfect morning yoga to wakeup your body but also great anytime ...
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Puppy Pose
Table Top
High Plank
Push-ups
Elbow Plank
Warrior 2
Pigeon Pose
High Lunge
Thread the Needle
Seated Relaxation
朝・昼・夜の時間帯に適したヨガポーズを、 FLOW ARTS yogaの奈津代先生に動画で教わります。
YouTube-THREE cosmetics
... 暮らし #ヨガサロン #大磯 #平塚 #二宮町 #大磯ヨガ #平塚ヨガ #二宮町ヨガ #ヨガ教室 #少人数ヨガ #ヨガ #nicoyoga大磯. more. May 19, 2021 · nicoyoga.2015.
7193. #架空CM #ヨガサロン. shadeco. 338. B1F (@naosan056)のTikTok (ティック ... 2617. #ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ女子 #ヨガレッスン #ヨガポーズ #ヨガ ...
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SUBSCRIBE ↓↓ http://www.youtube.com/channel/UCv8rSlbS6MJ2KEbxzK6AzgQ?sub_confirmation=1 〈レイナ先生プロフィール〉 友村麗奈福岡生まれ3歳 ...
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たった15分。されど15分。 自分の身体のために、時間をとってみませんか☺️? 今回は身体が硬い方でも、ヨガが苦手な方でもできる内容で構成しました ...
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美筋ヨガオンラインスタジオHOME on ZOOM https://www.hirotanao.com/lesson/studiohome/ ☆ 新規ご入会は、毎月1日〜5日まで!
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... ヨガ#ボディメイク#ハーバルミストヨガ#エアリアルヨガ ... #ヨガサロン · #美と健康 · #ハーバルヨガ · #ハーバルミストヨガ · #エアリアル ...
ヨガ 太陽礼拝に最適なレッスンをご提供しています。 今回のレッスンはヨガの基本の動き”太陽礼拝”です。shino先生オリジナルの太陽礼拝を知りたい方 ...
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Hi, I'm Saki. I can't get rid of the JK brand! I have a special video for the fan club, so if you'd like to see it, please check it out.
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