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14 likes, 4 comments - kaede_mindful_lifeApril 7, 2024 on : "#ヨガ好きの人と繋がりたい #ヨガとくらし #そのままの自分で #ありのままを生きる ...
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自由な生き方に憧れを持つ方も多いと思いますが、「自由」という言葉の解釈を、自分の好きなものを好きなだけ好きなように。。。としていると、むしろ ...
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こんにちは! ピラティスーLifeです家族や恋人と息を合わせて、「ペアヨガ」やってみよう! いつものお馴染みのヨガポーズもお互いの力加減や、呼吸を ...
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今回は初の「ペアヨガ」にチャレンジします! 2人で同じポーズをしたり、支えあったり、協力しながらやっていくので、 あまり経験がない・体が硬い人 ...
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