JavaScriptが無効です。ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてください
再生時間:
投稿日:
動画サイト:
画質:
福島県立医科大学の協力で、毎週3回 、福島民報に記事掲載されている健康エクササイズ「1日1動」の解説動画です。 簡単で効果的な運動やストレッチを ...
YouTube-福島民報fukushimaminponews
リラクセーション 3週目第1回「両肩すくめからの腕スットン」
リラクセーション 3週目第2回「腕の重み利用 首筋伸ばし」
リラクセーション 3週目第3回「両腕だらん 腰背部伸ばし」
リラクセーション法では副交感神経系を賦活させて、心と体をリラックスさせる方法をご紹介いたします。 気持ちの安定、疲労回復、痛みの緩和などに ...
YouTube-ストレスケアチャンネル
リラクセーション 4週目第1回「副交感神経を優位に・腹式呼吸」
リラクセーション 4週目第2回「香り」
リラクセーション 4週目第3回「照明」
漸進性弛緩法#リラクセーション#心のケア「こころの健康サポート部」(https://kokoro-support.info )に届いた相談を専門家に聞きに行くマンガ動画 ...
YouTube-社会応援ネットワーク
リラクセーション(第2週)徐々に緩む. 152 views · 1 year ago #1日1動 #リラクセーション #福島県立医大 ...more. Fukushimaminponews. 3.58K.
リラクセーション(第1週)寝たままで. 202 views · 1 year ago #1日1動 #リラクセーション #福島県立医大 ...more. Fukushimaminponews. 3.93K.
ストレスマネジメントとしてリラクセーションを習慣化することが大切になります。しかし、習慣化するステップを間違えると逆効果になってしまいます。
YouTube-フレームワークを活用した自閉症支援
筋肉の緊張をゆるめたり、リラクセーション効果のある頸椎と腰椎の牽引法についてやっていこうと思います。 #頸椎牽引#腰椎牽引#リラクセーション.
YouTube-解剖学的視点からの徒手法チャンネル
臨床で使える小胸筋の基礎を知り扱えるようになります! #小胸筋 #ストレッチング #リラクセーション #機能解剖 #理学療法 #PT #PT学生 #柔道整復師 ...
YouTube-運動器機能解剖の教育に使ってチャンネル(運チャン)
過緊張している僧帽筋上部線維に対して、筋肉の収縮後の弛緩、伸長位でのストリッピングを行っていきます。 #僧帽筋上部線維#肩甲骨マル ...
... リラクセーション #マインドフルネス #認知行動療法 よろしければ、チャンネル登録と高評価をよろしくお願いいたします。 図解でわかる!メンタル ...
YouTube-仕事と生活のためのメンタルヘルスケア
はじめに
コーピング
リラクセーション
その他の対処方法
ソーシャルサポート
今回のまとめ
vol.57 股関節のつまり感・痛み・可動域改善に股関節牽引法‼ 5.3K views · 3 years ago #リラクセーション ...more. 解剖学的視点からの徒手法 ...
... リラクセーションにもおすすめです。 #足首回し#睡眠#高田佳子#笑いヨガ#笑トレ#リラクセーション. ... リラクセーション. 足首回しで夜の睡眠 ...
YouTube-高田佳子の笑トレ(笑い道)
... リラクセーション. ストライク時間20210615. 10K views · 2 years ago #システマ #北川貴英 #ふくらはぎ ...more. SYSTEMA TOKYO CHANNEL by Taka ...
YouTube-システマ東京チャンネル SYSTEMA TOKYO channel
... リラクセーション #北川貴英. 【システマ式呼吸法】「ブリージング」の超基本からわかりやすく説明します。座学で学べるシステマ. 37K views · 2 years ...
... リラクセーション #北川貴英. 【システマ4原則】この4つさえ守ればシステマができる。「システマ4原則」について超わかりやすく説明します。座学で ...
jp #マインドフルネス #瞑想 #CBD #リラクセーション #ストレス解消 ーーーaequus (エクース) リラクセーションを目的とした様々なCBD商品を取り扱う販売 ...
YouTube-aequus