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4×100mリレー、通称4継ですが、個人種目である陸上短距離において、チームの力が求められる競技ですね。中学・高校の部活動はもちろん、日本代表まで ...
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オープニング
走者にはどんな能力が求められるか?
全区間共通のギア上げ練習
まとめ
今すぐリレーを速く走る方法#shorts. 31K views · 1 year ago ...more. ランニング整体師ゆう先生. 47.4K. Subscribe.
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そろそろ体育祭シーズンですね。やるからには勝たせてあげたい、というのが親心ならぬ教師心ではないでしょうか。もちろん結果として勝つこと以上に、 ...
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