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プロサッカー選手が使うロングキックパスの蹴り方を5つのポイントでまとめました。 ポイントをしっかり意識して練習頑張ってください!
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プロサカさんの方では僕たちがロングパスをやってます! https://youtu.be/Lhi4Lhvwx2s (レガテが教える!ドリブルからのロングパス3選!)
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... みてください! サカイク練習メニューhttps://www.sakaiku.jp/training/ #浮き球 #浮き球のパス #ロングキック #ロングパス #長距離のパス.
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助走の角度は?
コツ3足を寝かせて蹴る
コツ4低くフォローする
多数いただいたロングパス、フィードキックの蹴り方です。 しっかり力まず、自然体でボールに向かいボールの下を切るように振り抜いてください。
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サッカートレーナーのとがりさんに「低弾道キック」の蹴り方を教わりました! とくに雨の日にめちゃくちゃ使えるので、練習してみてください。
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サカイクがお届けする『親子で遊びながらうまくなる!サッカー3分間トレーニング』。今回はサッカー初心者の悩み「ロングボールのコントロールが上手 ...
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今回のテーマ発表
試合中は味方からロングボールが飛んでくることが多くあるが、勢いのある浮き球なのでコントロールが難しく、ミスが起きやすい
トレーニングのポイント ロングボールをコントロールするには、ボールを身体の正面でとらえることが大事
トレーニング① 親子で距離を取って立ち、親は子どもに向かって浮き球のボールを蹴る。蹴るのが難しければ投げてもOK。子どもは手でボールをキャッチする。
トレーニング② 子どもは浮き球を腿や胸など身体のどこかでコントロールしてからキャッチ。身体で勢いを吸収することで、足元でコントロールする際にボールの扱いが易しくなる
レベルアップ 浮き球を足元で収めて親にパスを返す
まとめ
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オープニング
中弾道キック(ミドルボール)
高弾道キック(ハイボール)
低弾道キック(ローボール)
高速グラウンダー(ゴロ)
エンディング
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