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#ロード練習. 22件の投稿. 人気上昇中. 新着. Hiro | 自己ベスト更新サポート ♂️のオリジナル楽曲 - Hironao Akizawaを · ナデルのオリジナル楽曲 - ナデルを使用してち ...
TikTok-bianchi_celesteman
ロードバイクが早くなる筋トレの中で、自宅で出来るものを5種類紹介します。 この5種類を週2回、2ヶ月続ければ確実に早くなります。
YouTube-stradista
家でできる自転車トレーニング
①バービー
②ランジ
③マウンテンクライマー
④腕立て伏せ
⑤バイシクルクランチ
まとめ
最もハードなトレーニングの一つです。 安全第一でチャレンジしてみてください! #cycling #training #インターバル #反復練習 #cyclist #roadbike ...
YouTube-シモジマン
ロードバイクトレーニングの超基本メニューとして広く知られる"10分走"について紹介させていただきました。 #ロードバイク #トレーニング #10分走 ...
... 自転車#ライド#サイクリング#水泳#スイミング#スイム#8の字走行#一本橋走行#バニーホップ#ロードバイク初心者#初心者#バイクコントロール#練習#IRONWILL.
YouTube-ヒロ / トライアスロン
昔からのライド仲間の澤田さんが南大阪の速い人たちを集めて、毎週の土曜日の早朝から激しい練習会を開催しています。去年、まだ体力が完全に戻ってい ...
YouTube-Hillclimb x Kuba
JPT(国内プロ)時代、週一回こんなメニューをしてました! 皆様のトレーニングの参考にしていただけると嬉しいです。 イネ科花粉きつかった!
... 自転車総合YouTubeチャンネルです。 "もっとスポーツバイクを楽しむ"をモットーに、動画を続々とアップしていきます。Cyclistでも読める機材 ...
YouTube-サイクリストTV
【ロードバイクトレーニング】 選手時代に実際におこなっていた練習メニューを紹介させていただきました。 選手から恐れられる、めちゃくちゃキツいで ...
ご要望が非常に多かった【3本ローラーのトレーニングメニュー】!! 今はZWIFTばかりの私ですが、その前は3本ローラーだけしか乗っていませんでした ...
YouTube-STAFF KNTの自転車塾!!
動画内で話した以前の練習会の風景はこちら↓ https://youtu.be/7MRMlodNVFQ トレーニング方法(取り組み方)のプレイリスト↓ ...
YouTube-にんにんサイクル
今回使ったローラーとサイコンはwahooを使ってます!こちらから購入できます! https://www.wahoofitness.com/?rfsn=5537388.87c46c5 wahooのサイコン ...
YouTube-けんたさん
ウォームアップ
本番スタート!
クールダウン
ブレーキとコーナリングの基礎を①と②で学んできましたが、それを応用したのが8の字練習です。ボトルが2本あれば始められるトレーニングで、基礎的 ...
小さなスペースで、1人で手軽に練習でき、ライディングテクニックの向上に役立つロードバイクでの8の字練習。でも、この練習はしっかりとポイントを ...
YouTube-Cycle Sports
小学生・中学生対象ロードバイクスクールORCA CYCLING SCHOOL (オルカサイクリングスクール)の指導スクール詳細 ...
YouTube-ORCA CYCLING CHANNEL
SNS♢ みきひと Instagram→https://instagram.com/mik_ihito?igshid=istwn0g2gjy2 Twitter→https://twitter.com/mikihitoproject?s=21 鳥海くん ...
YouTube-【A】Project みきひと
今日の動画
どのくらい乗るか
4月上旬のトレーニングの様子ですGOKISO 公式HP ➡︎http://www.gokiso.jp/ 近藤機械製作所 公式HP ➡︎http://www.kondo-kikai.co.jp/ #ロードバイク ...
南信州はロードバイクのトレーニングに適したアップダウンが続きます。信号もなく交通量も少ないので、これ以上ない環境が揃っています。
YouTube-ブレアサイクリング
皆さんはどんなトレーニングメニューを組んでいますか? 今回の動画を参考に、オフシーズンでライバルに差をつけましょう!
YouTube-FRAME
オフシーズンのトレーニング
オンシーズンのトレーニング