ヴィンヤサ・ヨガ（Vinyasa Yoga）とは… 「ヴィンヤサ」とはサンスクリット語で「動作の連続」のことを言い、 Vi=スペシャル（特別）・Nyasa位置に ...

YouTube-青山学院大学フィットネスセンター

INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォームhttps://www.invana.jp/ 私たちの身体とマインドは日々忙しく、不安定に揺さぶられる ...

YouTube-INVANA　ウェルビーイングへの旅

ご視聴ありがとうございます！ 今回は、インスタライブで配信したレッスンの中でコメントやメッセージを多くいただいたレッスンです。

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本日の動画は、ヴィンヤサフローヨガです。 ヴィンヤサは様々なヨガのポーズを、 呼吸に合わせてリラックスしながら流れるように動いていきます。

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stayhome #withme # #ストレッチ #ヨガ みなさんこんにちは！ ヨガインストラクターのさきです＾＾ 今日はヨガ初心者の方でも取り組みやすい ...

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人気・朝ヨガのご購読ページ( 毎週月曜 ヨガクラス配信 ☆ ) https://vimeo.com/ondemand/morningyogalive プライマリー ...

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「ヴィンヤサフローヨガ」のサンプル動画 (フルレッスンは31分です♪) 続きはこちら→https://www.invana.jp/library 体幹と脚を鍛えながら、全身を ...

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