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【不調に敏感】ストレスや不安を感じる状態を5分で解消する方法を解説#不安 #不安障害 #不安症 #自律神経失調症 · Comments19.
YouTube-こころと神経の病気を鍼灸で紐解くCH 【鍼灸師 清水】
<色々なことがずっと不安> ここでは、色々なことに不安を感じることが繰り返されます。 そして、不安や心配がある状態が「慢性的に続く」状態になり ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
(1)はじめに
(2)不安障害と共通する対策
(3)不安障害の代表的な症状5つ
①人前が不安(社会不安障害)
②急に不安になる(パニック障害)
③気になり続ける(強迫性障害)
④いろいろなことがずっと不安(全般性不安障害)
⑤特定の物事が怖い(限局性恐怖症)
(4)まとめ
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