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不安になりやすい人はここを意識するといいですよ#精神科医tomy #悩み相談.
YouTube-精神科医Tomyの人生クリニック
京大病院 精神科神経科の藤原 広臨 医師が「不安症」について解説します。 前編では、不安症の様々な種類のうち代表的な4つについてご紹介します。
YouTube-京都大学医学部附属病院 / Kyoto University Hospital
Opening
不安症とは
代表的な不安症
限局性恐怖症・パニック症
社交不安症・全般性不安症
不安症の原因
Ending
日常生活のさまざまなことに強い不安を感じる『不安障害』という心の病気があります。周囲の人に理解されにくい病気です。この病気と闘う女性が福岡県 ...
YouTube-日テレNEWS
不安になりやすい人いませんか?この3つの方法でバッチリ対策できます#精神科医tomy #不安. 9.1K views · 9 months ago ...more. 精神科医Tomyの人生 ...
ストレス・災害時こころの情報支援センターより、心のケア・Web講座の「10.不安や緊張への対処法 」の動画です。 ▽NCNP ストレス・災害時こころの ...
YouTube-NCNPchannel
「不安」ってなに?この動画は不安・恐怖・パニック・過呼吸・強迫の基本についてお話しします。自律神経失調症の原因は不安かもしれません。
YouTube-【公認心理師】赤田太郎の仕事に役立つ心理学
今回の動画の6つのポイント
対人恐怖症について
過呼吸について
パニックが起こるか起こらないか?
今回のまとめ
不安や緊張などが高まっている時、呼吸は浅く速くなります。 そして、身体の筋肉はこわばり、鼓動は速くなります。 一方、心も身体もリラックスして ...
呼吸法について
呼吸法のポイント
呼吸法の準備
呼吸をカウントする
解除動作(意識レベルをちょっと高める方法)について
不安な感情というものは、誰にでもあること。それをむりやり「あっちにいけー!」とするとより不安があとをおっかけてきます。だから不安がある時は ...
YouTube-Wellness To Go
Comments119. GxP1. 自分はずっと不安のなかで生きてきて、なにか「やらなきゃ」で必死になって勉強しまくって結果限界がきて鬱状態になり、つい最近八木 ...
YouTube-八木仁平の自己理解チャンネル
不安な時絶対にやってはいけないことは?
不安な時やるべきことは?
アウトプットする怖さと向き合うには?
アウトプットするためにやるべきことは?
0:05 (1)はじめに0:29 (2)不安障害とは3:01 (3)不安障害の主な原因3つ3:08 ①生まれながら(不安神経症、HSP) 4:21 ②嫌な出来事6:00 ③脳 ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
【1日1杯カフェインを飲む人間の末路】 #精神科医 · #樺沢紫苑 · #カフェイン · #カフェイン中毒 · #コーヒー · #エナジードリンク.
Instagram
各種不安障害に共通する症状5つ」について1分でまとめています。 強い不安で生活等に影響が出る「不安障害」。出る場面などで細分化されますが、 ...
年齢を重ねるとともに、無意識に心に負荷がかかっていませんか? 心の不調は、うつ病や睡眠障害といった症状に繋がることも.
YouTube-ふれあいグループ【医療機関】
はじめに
中年期・老年期はいつ?
中年期に体験する「揺れ」
老年期に体験する「こころの不調」
かけがえのない「自分自身」であるために
当院でお手伝いできること
臨床心理士のほんだきみ子(アウラ心理教育センター)による「 こんな考え方をしてみたら]シリーズ は、日常生活の中でよくある場面や状況下での対処 ...
YouTube-aulaの時間
【ブレイク前夜】画家 武内雄大 【BSフジ】#画家 #アーティスト #ブレイク前夜 #不安 #わがまま #歳をとる. 851 views · 1 year ago ...more. ブレイク ...
YouTube-ブレイク前夜 . ART . アート
チャンネル登録で動画であなたのこころの健康をアシストします。 一緒にメンタルをよくしましょう!
大きな理由もないのに不安がとれず、日常生活に支障が出るような場合、心の病気の可能性があります。 今回は、どのようにして不安が起こるのか、不安 ...
YouTube-生活に役立つメンタルヘルス
不安はなぜ起こるのか?
理性で不安をコントロールできるのか?
パニック症
社交不安症(対人恐怖症)
PTSD(ポストtraumatic stress disorder)
特定の状況で不安を感じるもの
... 移行したりする場合もあります。主な不安障害には「社会不安障害」「パニック障害」「全般性不安障害」「強迫性障害」などがあります。 ③うつ病と共通点 ...
(1)はじめに
(2)不安障害とそのイメージ
(3)不安障害の目立つ特徴4つ
①強い不安が影響
②様々な種類がある
③うつ病と共通点が多い
④治療は抗うつ薬と脱感作
(4)まとめ
今回は発信方法の模索のため、AIを活用した発信方法になっています。 0:05 (1)はじめに0:33 (2)社会不安障害はこんな病気です1:21 (3)社会 ...
(2)社会不安障害はこんな病気です
(3)社会不安障害の症状
(4)社会不安障害の背景と原因
(5)社会不安障害のつらさ
(6)社会不安障害の治療
(7)周りの方へのお願い
(8)まとめ
注意訓練法(Attention Training Technique; ATT)とは、うつや不安に対しての科学的な根拠(下記参照)が示されている、「選択的注意」・「注意 ...
YouTube-ストレスケアチャンネル