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「名医のいる相談室」 医療の正しい知識を有する名医たちが健康に関するお悩みを解決。今回は麻酔科・総合医療の専門医、タムス市川 ...
YouTube-FNNプライムオンライン
先生紹介
不眠症とはどういうものか 国内での不眠症の傾向
不眠症の原因
不眠症の治療法 薬を使わない方法も
睡眠の質を上げるポイント
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YouTube-KyushuUniv
起床時間を一定にしよう
刺激物は避けよう
運動しよう
書籍の案内
チャンネル登録をするといつでもすぐに動画を観ることができます https://www.youtube.com/channel/UCwcEDfAOgznPvEc23coHYMA?sub_confirmation=1 ...
YouTube-あまが台ファミリークリニック
不眠症の定義、分類
不眠に隠れた病気(うつ病)
不眠に隠れた病気(不安障害)
不眠に隠れた病気(睡眠時無呼吸症候群)
不眠になりやすい危険因子
まとめ
不眠症の治療をしているのになかなか眠れるようにならない方に見ていただきたい動画です。 01:06 眠れない理由①睡眠薬で眠っている05:11 眠れない ...
YouTube-睡眠専門医渥美正彦
眠れない理由①睡眠薬で眠っている
眠れない理由②睡眠日誌をつけていない
眠れない理由③睡眠時間を計っている
不眠症を治すために注目すること
【睡眠】不眠症の作り方 普通に眠れていた人がどのようにして不眠症になっていくのか?【解説】 大阪の睡眠専門医・あつみまさひこによる睡眠障害・ ...
【睡眠】眠れるようになることが不眠症の治癒だというのはとんでもない勘違いだという冗談みたいな本気の話【解説】 大阪の睡眠専門医・あつみまさ ...
睡眠薬#ノンレム睡眠#上島医院#渥美正彦.
新年度を迎える4月の注意すべきこころの病気、最終回は「睡眠障害」にスポットをあてる。「睡眠障害」は、布団に入ってもなかなか寝付くことが ...
YouTube-HTB 医TV 公式チャンネル
遠方で治療院に来院できない方へ↓↓ *自宅でも遠隔ヒーリングやカウンセリングを手軽に受けられる* 【遠隔ヒーリング・電話カウンセリング】受付 ...
YouTube-自律神経専門整体師 前田 祐樹
オープニング
セルフケアの前にポイント2つ
ツボ①安眠(あんみん)
ツボ②労宮(ろうきゅう)
ツボ③失眠(しつみん)
まとめ〜エンディング
yakulab infoでは、医薬品、薬物治療に関する情報を配信しています【動画の概要】 不眠症に用いられる漢方薬についてまとめてみました【ツイッター】 ...
YouTube-yakulab info
不眠症から脱出するための3つの作戦を解説する講演動画です(約50分)。 ▷おしながき00:00 オープニング00:23 眠れない日にすぐできること03:09 ...
眠れない日にすぐできること
不眠症脱出3つの作戦 ①15分
不眠症脱出3つの作戦 ②シーソー
睡眠薬について知るべきたった一つこのと
不眠症脱出3つの作戦 ③プレゼント
【不眠】全然眠れません! の正体 不眠症克服 Part 29 【解消】 大阪の睡眠専門医・あつみまさひこによる不眠症の解説動画よく話を聞いてみると・・・ ...
」大人の3~4割が不眠症状 快眠グッズコーナーは1.5倍に拡大 専門医に聞く不眠症対策. 4 views · 7 minutes ago ...more. RCC NEWS DIG Powered by ...
YouTube-RCC NEWS DIG Powered by JNN
ーーー✓土井治療院の公式LINEは ...
YouTube-自分と家族を治せる整体塾・土井治療院
睡眠障害は1日で治るものではない
夜のスマホ・パソコンは極力下げる
寝る直前のスマホは絶対にやめよう
スマホを寝室に置くと良くない理由
冷え性の方は...
夕食は入眠の23時間前に済ます
寝る前の15分で何をするか
パソコン作業を朝にする
夜に友人のラインを返さない
夜のスマホ・Pcは極力避ける
胆経の解説
胆経が滞るとどうなるのか?
なぜ胆経が滞るのか?
セルフケア①の解説
セルフケア①実践編
セルフケア②の解説
セルフケア②実践
高齢者の方に向け、睡眠の質向上のための簡単な方法として、「筋弛緩法」をご紹介します。加齢に伴い深い睡眠が減少し、浅い睡眠や目覚めやすさが ...
YouTube-リハビリスタジオ
0:05 はじめに0:28 不眠症と、問題になる府民1:16 ①不眠が続く影響2:21 ②精神症状としての不眠3:05 ③気にしすぎるのも危険4:45 まとめ「眠れない」 ...
YouTube-こころ診療所チャンネル【精神科医が心療内科・精神科を解説】
はじめに
不眠症と、問題になる府民
①不眠が続く影響
②精神症状としての不眠
③気にしすぎるのも危険
ショート動画84本目。 うつ病による不眠、パニック障害による不眠、という言葉は何気なく使われます。 実は、睡眠専門医は「心の病気による不眠症」 ...