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腕が上がらない!四十肩・五十肩予防のための解説&運動動画です。 年齢を重ねると、肩を動かした時に痛みがでたり、腕が上がりづらくなったりと肩の ...
YouTube-みんなの健康塾ちゃんねる
オープニング
四十肩・五十肩とは?
肩関節・肩甲骨とは?
注意事項
結帯動作でCheck!
四十肩・五十肩予防 棘下筋ストレッチをしてみましょう!
挙上動作でCheck!
四十肩・五十肩予防 広背筋ストレッチをしてみましょう!
水平屈曲でCheck!
四十肩・五十肩予防 棘下筋・菱形筋ストレッチをしてみましょう!
下垂外旋(前ならえ)でCheck!
四十肩・五十肩予防 肩の前面部(肩甲下筋)ストレッチをしてみましょう!
メッセージ
【理学療法士が教える】肩の痛みで腕が上がらない!!四十肩・五十肩のストレッチ突然、肩に激痛が走り、腕が痛みで上がらなくなる。
腱板断裂については、ジョンソン・エンド・ジョンソンのウェブサイトで詳しい情報をご覧いただけます。
YouTube-ジョンソン・エンド・ジョンソン 日本法人グループ
北斗病院の肩関節センター長の木村明彦先生が腱板断裂について詳しく説明します。 0:30 肩関節周囲炎 五十肩1:49 五十肩ではない可能性3:20 肩関節の ...
YouTube-HokutoHospital
肩関節周囲炎 五十肩
五十肩ではない可能性
肩関節の構造(解剖)
肩腱板断裂について
腱板断裂の治療
術後のリハビリテーション
動画をご視聴いただきありがとうございます! ▽チャンネル登録はコチラ☟ ...
YouTube-メディバリー大学病院 /医師監修
四十肩・五十肩で肩が痛くて動かせない必見! 痛みが強い時期に行うセルフリハと寝るときの姿勢の取り方をご紹介しますチャンネル登録は ...
YouTube-もりっくチャンネル
ハイライト
肩関節周囲炎炎症期のリハビリについて
①振り子運動
②筋肉ほぐし
③寝る時の姿勢
トレーニングを行う際の注意点
関連動画ご紹介
目次00:00 オープニング00:39 五十肩とは01:36 五十肩になるきっかけ02:11 損傷が起こる場所03:46 セルフチェックの方法04:39 他の場所への波及05:21 ...
YouTube-痛みの専門医チャンネル
目次00:00 オープニング00:18 五十肩の症状・原因05:53 五十肩の治療09:58 エンディング五十肩(肩関節周囲炎) ...
四十肩・五十肩で肩が硬くなってしまった人必見! 強い痛みが治まった後、肩の動きが硬くなってしまった時にに行うセルフリハ第3弾、肩甲下筋の ...
肩関節周囲炎硬縮期のリハビリについて
棒を使った肩甲下筋ストレッチ
壁を利用した肩甲下筋ストレッチ
東京文京区で四十肩・五十肩を治す整体なら整体院 和み-NAGOMI- http://nagomi-seitaiin.com/ もし東京文京区で四十肩・五十肩を治す整体院をお探し ...
YouTube-整体院和み-NAGOMI-土師和也
5月21日放送ゴジてれChu!第Ⅰ部「ブンケン おうちで簡単!ストレッチ&トレーニング」 【テーマ】 四十肩・五十肩の予防改善ストレッチ四十肩・ ...
YouTube-中テレ公式チャンネル
【五十肩・四十肩】とても辛いですよね。 半年から1年で自然と治るとも言われますが、実際は3年、4年も辛い痛みが治らない人もいるんです。
湘南ベルマーレ トライアスロンチーム中島靖弘監督の監修による、五十肩のトレーニング動画です。 #五十肩 #肩関節周囲炎 #トレーニング.
YouTube-ザムスト【ZAMST】
当院は痛み、痺れの改善を専門とした整骨院です痛み、痺れから解放され、より豊かに楽しく人生を歩んで頂きたい。 それを実現できたなら私たち ...
YouTube-おおがね整骨院
なかなか治らない肩の痛み。実は「五十肩」という診断名にはいろいろな種類の肩の疾患が含まれていることがあります。 この動画では五十肩と言われた ...
YouTube-医師による手・肘・肩の痛み解説
肩関節周囲炎とは40~60歳代を中心に肩関節周囲の組織が様々な要因で炎症をきたし、痛みや運動制限が生じる疾患です。四十肩/五十肩と呼ばれることも ...
YouTube-みやけチャンネル
概要説明
メニュー1 肩の挙上
メニュー2 肩の内旋(結帯動作)
メニュー3 肩の伸展
メニュー4 肩の水平内転
メニュー5 肩の外旋
メニュー6 肩の外転
メニュー7 肩の内外旋
メニュー8 ワイピング
メニュー9 ウォールプッシュアップ
6月17日放送ゴジてれChu!Ⅰ部】 おうちで簡単!ストレッチ&トレーニング~四十肩・五十肩の予防&改善ストレッチ~ 肩周辺の筋肉や腱が炎症を ...
肩の痛みがなかなか取れない方、必見です。肩関節周囲炎(四十肩、五十肩)に対するリハビリ方法です。整形外科医が分かりやすく解説します。
四十肩・五十肩で肩が硬くなってしまった人必見! 強い痛みが治まった後、肩の動きが硬くなってしまった時にに行うセルフリハ、棘上筋と棘下筋の ...
①棘上筋ストレッチ
②棘下筋ストレッチ
四十肩・五十肩で肩が硬くなってしまった人必見! 強い痛みが治まった後、肩の動きが硬くなってしまった時にに行うセルフリハ第2弾、棘下筋下部と小 ...
①棘下筋上部ストレッチ
②棘下筋下部・小円筋ストレッチ