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16K likes, 49 comments - yasemeshi_lab on April 6, 2024: "【豆乳レシピ1位 】 @isokaka.kyoto さんの投稿をお借りしました"食べる豆乳スープ"私 ...
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0:00 はじめに0:23 健康効果1:28 大豆プロテインがLDLを下げる2:30 大豆イソフラボンが血流を良くする3:28 大豆レシチンの効果3:53 慢性炎症を ...
YouTube-眼科医平松類
はじめに
健康効果
大豆プロテインがLDLを下げる
大豆イソフラボンが血流を良くする
大豆レシチンの効果
慢性炎症を抑える
認知機能
前立腺癌に?
更年期障害
男性ホルモンへの影響
70~75mgに抑える
成分無調整豆乳がおすすめ
実際飲んでみて
成分比較
まとめ
502 likes, 1 comments - kikkoman_tounyu on November 30, 2023: "具だくさん! おかずにもなる #豆乳スープ はいかが ?
484 likes, 0 comments - kikkoman_tounyu on December 5, 2023: "師走ですね 忙しい毎日も1日を元気にスタートしたいっ 朝起きたら、目覚めの ...
637 likes, 5 comments - kikkoman_tounyu on October 30, 2023: "朝を制するものは、一日を制す☀️ 最近ハマっているのは、朝ちょっぴり早起きして、 ...
530 likes, 1 comments - kikkoman_tounyu on February 20, 2024: "具材ごろごろ 鶏と冬野菜の豆乳スープ 豆乳と鶏むね肉で、たんぱく質が ...
51K likes, 314 comments - isokaka.kyoto on January 15, 2024: ""食べる豆乳スープ"私が豆乳を使った料理で一番好きなのはこれ。