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ボディデザイナーだからこそできる筋トレ・ストレッチ・フィットネス・減量・ダイエットなどの情報を発信していきます！
YouTube-森俊憲TV
2022/03/23サラリーマッチョ ニッシーさんhttps://youtube.com/channel/UCU5nfWTBotXFs0FJsxuCV6g AMAT アパレルはこちら https://www.amat-apparel.com ...
YouTube-GENT Fitness
2020/12/22『筋トレ』でダンスにキレを追加しましょう！ 今日は、普段ダンサーがやている筋トレをレクチャー！ 止まる！動く！ができるだけでダンスが見違えます ...
YouTube-ドットカラーダンススタジオ
2020/06/22ついに、本物の基礎練習を無料公開♪ 私が実際にレッスンで使用するトレーニングです。 ▽じゅりっこ五大要素とは... 自身の20年間を振り返り、ダンス ...
YouTube-じゅりっこダンス部
2022/05/20世界で一番踊れるようになる動画☆ ついに、本物の基礎練習を無料公開♪ 私が実際にレッスンで使用するトレーニングです。 ▽じゅりっこ五大要素とは.
YouTube-じゅりっこダンス部
2022/05/20こんにちは✨ バレエ女子まいちゃんねるのまいです！ 今回は、私が毎朝おこなっている筋トレの動画です🏋️♀️ バレエに必要な「腹直筋」、「腹斜 ...
YouTube-バレエ女子まいちゃんねる
2021/05/13上手いダンサーにはキレがあると言われています… そのキレって一体何者？ ダンスが上手に見える秘訣は、止める動くのメリハリ！
YouTube-ドットカラーダンススタジオ
2020/03/16ダンスの強弱（メリハリ）は、観る人を飽きさせない重要な要素！ この強弱をダンスにプラスするために体幹がとても大事です！ 身体を制御して止まる ...
YouTube-ドットカラーダンススタジオ
2021/05/23この技術って小学生低学年から全員にやらせるべきだと思う、スポーツでも日所生活でも使えるし、怪我の防止にもなると思う。
YouTube-【東大式】小林寛道監修 - 運動能力の高め方
2024/01/20今回のレッスンびよりスタンダード講師は全日本ファイナリストの小林 恒路・赤沼 美帆組です。ダンス愛好家の皆さまから寄せられた質問の中から、 ...
YouTube-おどりびより
2019/10/12求める情報が見つからない場合は、キーワードや指定した条件を変えてみてください。