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身体の緊張が抜けない方へ [寝る前にもおすすめ!]カラダを脱力させる方法#おうちでカラダファクトリー #セルフケア #身体の緊張 #整体 ...
YouTube-おうちでカラダファクトリー
この動画では、体や筋肉を緩めるための考え方をお伝えしています。体の緊張をとるためには、脳からの緊張を解いていく必要があります。
YouTube-体の学校:FMT整体
はじめに
体がゆるむ仕組み
体をゆるめるためのキーワード
タッチケアについて
いつもありがとうございます 首こり、肩こり関連動画はこちらです! 10分 【美しく整うボディライン!】
YouTube-MOMIYOGA
【HOGUGUのアプリ利用はこちらから 】 https://lp.hogugu.com/?campaign=hogugutv9371&adgroup=6Cp2soE4l_M 【HOGUGUのセラピスト登録はこちら ...
YouTube-全国出張マッサージホググ 睡眠ASMRch
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今後のケアについて
施術を受けた感想
【手をもむだけ】よく眠れて体の疲れが根こそぎ取れる!目の疲れも取れて血圧も下がって自律神経も整い睡眠不足も解消!
YouTube-ストレッチ整体師とも先生
うつ伏せで左右からアプローチして腰をほぐします♪ 起立筋はもちろん、腸骨稜きわきわや仙骨上もほぐします。 指が痛い・・強もみできない・・そんな ...
YouTube-セラピスト技術見直しアドバイザー万里
Menu 1.腰つまみストレッチ2.お尻のゆるゆるストレッチ3.お腹と腸のゆるゆるストレッチ4.肩のゆるゆるストレッチ◎用意するもの:フェイス ...
YouTube-toyoumo
お腹と腸のストレッチ
肩のストレッチ(胸の筋膜)
まとめ
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YouTube-楽ゆる式 ◎ セルフ整体
「おうちでできる若返りトレーニング」※(現代けんこう出版)の公式コンテンツ動画です。 【AMAZONでの購入はこちらから】 https://amzn.to/3C0L2kN ...
YouTube-現代けんこう出版 公式チャンネル